熱門關鍵字：
讓肚子不容易餓的方法
氣血導引術
關鍵字
Prolon五日輕
冠偵測試是否新增成功
扁桃腺發炎
132
288
7/87
4
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
疾病症狀
重新測試重新測試重新測試重新測試重新測試
2222222
健走養生
測試新增123456
運動
影音專區
瘦身
美麗
圖解文章
專欄
飲食
護口腔
精油
健康大未來
穩血糖
植物營養
早安媽咪
蔬時光
「簡文仁物理治療師」的搜尋結果
搜尋到 13 篇相關文章與影音
60歲還能伏地挺身！拉筋提高柔軟度，筋骨痠痛輕鬆解
2023-08-02
12748
錯誤走路的方式 增加膝蓋損傷
看似稀鬆平常的「走路」竟然也是門學問，走得好膝蓋陪到老，走「錯」了就會加重膝蓋負擔，容易腰酸背痛，長遠下來也加速了關節退化。
2022-02-24
171
呼吸、耐力、擺動，簡文仁高效能走路4招，必學！
2020-09-29
14510
中年後，亞健康人這樣動！簡文仁「四方健康操」練肌力
國泰醫院知名物理治療師簡文仁先生，設計了一套「四方健康操」，讓人隨時隨地都能運動、伸展軀幹、強化臂力和下半身肌力，幫助國人在中年後能夠遠離疾病
2019-08-02
16083
胸式呼吸？ 腹式呼吸？ 健走呼吸有訣竅｜簡文仁老師｜勇腳健走術
2018-06-12
24294
3種呼吸撇步 不喘不累健步如飛｜簡文仁老師｜勇腳健走術
2018-06-05
7163
自然擺動肩放鬆，健走的正確姿勢｜簡文仁老師｜勇腳健走術
2018-06-01
12515
健氣式！深吸慢呼平衡自律神經｜簡文仁老師軟Q健康術
2018-02-13
5253
鬆開全身關節！身體柔軟，痠痛疲勞全消除｜簡文仁老師軟Q健康術
2018-02-07
21735
張手式：伍佰來來！手痛拜拜！｜簡文仁老師軟Q健康術
2018-02-01
11755
1
2
