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日中醫院長:一天5次按壓呼氣,活化肝機能防慢性病
過量的飲食,對肝臟帶來沉重的負荷,長久下來就會導致高血壓、糖尿病等等的慢性病找上門來。透過按壓發聲法,幫助活化肝機能、排出肝臟的壞氣!
2017-07-14
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想瘦就按這裡!養腎、代謝、解便秘穴位一次告訴你
針灸治療院長福辻鋭記:提高代謝燃燒多餘脂肪,膏肓穴位在肩胛骨內側,那裡的棕色脂肪細胞可以幫助燃燒多餘的脂肪,然谷穴改善腎臟的機能,促進代謝,將人體導向易瘦的體質
2017-07-11
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改善高血壓症狀!日本名中醫的法寶竟是「一粒米」
針灸治療院院長福辻鋭記:現代人容易罹患高血壓,引起高血壓的原因除了有遺傳及環境的因素外,還有慢性腎炎等疾病的影響,這時就可以利用「大鐘穴」來腎臟的功能、改善症狀
2017-07-09
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按摩腳踝能溫熱子宮!轉轉腳踝順循環、按摩內臟
透過腳底按摩讓血液循環變好,也能改善對應的內臟功能。尤其在身體變溫暖的泡澡時或泡澡後按摩腳底,能促進氣血循環,邊做家事看電視邊踩竹板就能刺激腳底穴道
2017-07-04
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拉拉耳朵溫熱四肢,溫敷眼睛消子宮寒氣
眼睛也有血液循環,用眼過度消耗血液的話,子宮或其他器官就無法獲得足夠的血液。換言之,用眼過度也會影響子宮。讓眼睛充分休息,對於消除子宮寒氣有所助益
2017-06-29
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排毒的終點在這裡!按摩食指有助整腸解便秘
針灸按摩師鳴海理惠:指尖聚集著末梢神經和微血管,用這些方法每天正確按摩指甲,只要兩分鐘,就可以促進血液循環、調整自律神經並提高免疫力!
2017-06-10
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腰痛!按5穴道,膝痛、便祕一起解決
【健談】慢性腰痛問題可藉由按摩腎俞、志室、腰陽關、大腸俞、委中等穴道進行日常保健,都有助紓緩痠痛不適、活絡筋骨氣血,並能緩解便秘、膝關節不適等症狀。
2017-05-11
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耳上角孫穴按一按,改善口腔炎、脖頸僵硬!
【賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)】角孫穴主治白內障、齒齦耳部腫痛、脖頸僵硬、口腔炎等,可搭配列缺穴、印堂穴、中沖穴等按摩加強效果。
2017-05-03
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一運動就容易心絞痛?3穴位可補心臟氣血、防梗塞
【林正、林青】走路運動應從個人實際狀況來衡量,若出現胸悶或心絞痛等現象,一定要立即停下來休息,可按摩心包經上的內關穴、郄門穴及膻中穴,為心臟補氣血,預防心肌梗塞
2017-04-26
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發燒咳嗽流鼻水...感冒大小症狀,捏捏耳朵就解決
【唐金梅(日本中醫芳療師)】感冒初期只覺受寒發冷、流清鼻水,隨病情加重就可能引發咳嗽、發燒等症狀。可按摩針對喉嚨痛、流鼻水、發燒、咳嗽等症狀的耳朵穴位。
2017-04-24
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