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小心腹痛、胃食道逆流！運動前這5種食物不要吃
小心腹痛、胃食道逆流！運動前這5種食物不要吃運動前補給正確的食物，可以幫助提升運動表現、減少肌肉損失，韓國中醫師金素興也整理出了五大「運動前絕不能吃」的食品，提醒大家一定要特別注意！
2022-12-01
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不喝咖啡不吃甜，他胃潰瘍爛出5傷口！醫師一查竟是這杯害慘胃
不喝咖啡不吃甜，他胃潰瘍爛出5傷口！醫師一查竟是這杯害慘胃可樂的PH是2.3！我並不常遇到因為喝可樂得到胃潰瘍，這位先生也許還有別的原因造成胃潰瘍，不過可以確定喝可樂會使胃潰瘍變得更嚴重，他應該是真的喝太多了。
2022-10-20
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喝氣泡水促腸胃蠕動助消化？可能加重不適！6招改善脹氣更實際
喝氣泡水促腸胃蠕動助消化？可能加重不適！6招改善脹氣更實際有些消化能力不佳的長輩，由於喝完汽水之後會打嗝、或有把氣體排出的暢快感，而以為喝汽水能幫助消化，但醫師表示，這些含有氣體的飲料只會讓腸胃不適的風險增加。
2022-06-10
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愛吃甜小心吃出腸癌前身！研究：每天一杯含糖飲料，大腸息肉風險高34％
愛吃甜小心吃出腸癌前身！研究：每天一杯含糖飲料，大腸息肉風險高34％美國2021年發表的研究並非直接統計大腸癌，畢竟年輕人罹患大腸癌數量較少，樣本數可能還不夠，所以該研究分析『大腸息肉』和青少年時期糖份及含糖飲料攝取量是否有關？
2022-03-07
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運動前要進食，但這5種食物不要吃！小心腹痛、胃食道逆流
運動前要進食，但這5種食物不要吃！小心腹痛、胃食道逆流運動與飲食，是減肥的兩大重點，但若是沒有好好配合，原本能夠效果加乘的夥伴，卻可能反而變成豬隊友。中醫師也整理出了五大「運動前絕不能吃」食品，提醒民眾一定要注意。
2022-02-21
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含糖飲料催生白髮、愛喝多多也NG！避開2食物逆轉白髮不是夢
含糖飲料催生白髮、愛喝多多也NG！避開2食物逆轉白髮不是夢明明年紀輕輕，白頭髮卻一根根冒不停！許多民眾仍對自己的白髮在意不已，除了年紀增長，或者基因因素，從營養的角度來說，若攝取太多脂肪與糖，就會讓白頭髮長不停。
2022-01-18
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10大容易胃食道逆流飲料排行！不想火燒心試試這3種
10大容易胃食道逆流飲料排行！不想火燒心試試這3種全台灣每年因為腸胃問題就醫的人數超過百萬，主要症狀包含胃脹氣、胃食道逆流、胃炎等。雖然喉嚨在燒的感覺，會讓人想要用飲料澆熄，不過有些飲料卻可能讓火越燒越烈。
2021-02-25
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歌王「可樂當水喝」糖尿病慘暴瘦10kg！癌症、腎病風險隨之飆高
歌王「可樂當水喝」糖尿病慘暴瘦10kg！癌症、腎病風險隨之飆高「痛苦歌王」孫情帶兒子到美國讀書後愛上了喝可樂，而且重度成癮，天天、三餐都喝可樂，結果罹患了糖尿病，幸好透過戒可樂、飲食控制穩定了糖尿病。
2020-08-04
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