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海帶：促代謝、減少血管脂肪堆積！專家4招分辨優劣
海帶：促代謝、減少血管脂肪堆積！專家4招分辨優劣海帶含碘，可促進甲狀腺分泌，有效促進新陳代謝，配合肉類煮湯還能減少脂肪在血管、腸壁沉積。
2019-09-11
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甲狀腺結節會變成癌症嗎？醫師教你判斷症狀！
甲狀腺結節會變成癌症嗎？醫師教你判斷症狀！脖子腫腫、咳嗽不止，醫生教你如何判斷甲狀腺癌症狀！甲狀腺結節是常見甲狀腺疾病，少數甲狀腺結節則恐是甲狀腺癌。甲狀腺與碘有什麼關係？攝取碘可保護甲狀腺但甲亢患者少
2019-06-29
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女子疲倦無力急求醫，劉博仁醫師：改吃這種鹽
女子疲倦無力急求醫，劉博仁醫師：改吃這種鹽鹽要選哪一種才好？根據統計，國人目前還是有將近三成的人碘攝取不足，劉博仁醫師建議國人使用國產的加碘鹽，如果是有甲狀腺功能亢進、甲狀腺腫瘤的患者，則要使用無碘鹽。
2018-05-11
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揮別肥胖、疲倦​、動脈硬化​，每天兩包海苔就OK
揮別肥胖、疲倦​、動脈硬化​，每天兩包海苔就OK碘是攸關健康的重要營養素，國健署調查卻發現51%民眾有缺碘的問題，每日的碘攝取量遠不足國健署建議的成人每日應攝取140微克。
2017-09-11
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甲亢要限碘、不能喝牛奶？營養師：小心反增骨鬆風險
甲亢要限碘、不能喝牛奶？營養師：小心反增骨鬆風險食物中的碘從何而來？我們一天要吃多少碘？奶類及奶製品為什麼是高碘食物呢？其中的碘又從何而來呢？甲亢患者真的不能喝牛奶嗎？這次就讓營養師來替你一一解答！
2017-09-07
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頭皮屑吃牛肉、掉髮吃黃豆，營養師傳授4種護髮鐵則
頭皮屑吃牛肉、掉髮吃黃豆，營養師傳授4種護髮鐵則營養管理專家豊田愛魅：頭髮分岔、有頭皮屑、或頻繁掉髮？良性蛋白質、礦物質、維他命都能寶貝秀髮，但也必須配合不同的頭髮問題，從不同食物攝取必須營養素！
2017-06-28
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甲狀腺機能亢進症狀，該少吃2食物
甲狀腺機能亢進症狀，該少吃2食物甲狀腺亢進、甲狀腺低下怎麼吃？甲狀腺機能低下的病患，不須多吃含碘的海帶芽或昆布；甲狀腺機能亢進也不需刻意少吃海藻類，但要避免2種食物。
2017-04-04
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孕吐是好事！研究：寶寶可能碘攝取充足、更健康
孕吐是好事！研究：寶寶可能碘攝取充足、更健康【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】許多婦女在懷孕期間經常飽受孕吐之苦，若孕婦感到噁心想吐，可能為腹中胎兒現況健康、並自母體內攝取足夠碘的跡象。
2017-01-14
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500名女性親身試驗！最有效防掉髮白髮方法是...
500名女性親身試驗！最有效防掉髮白髮方法是...【早安健康／張維庭編譯】日本知名美容保養網站，針對500名女性實施白髮預防調查，親身試驗過，有效預防白髮的方法有：充足的睡眠、持續食用含碘的海藻類食物、頭皮按摩
2016-09-22
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5成國人缺碘！昆布湯4飲食原則遠離甲狀腺腫大
5成國人缺碘！昆布湯4飲食原則遠離甲狀腺腫大【早安健康】大人沒精神、莫名發胖又怕冷；家中孩子長不高，新生兒認知發展遲緩，如果你有這些問題，當心是全家「缺碘」惹的禍！ 「碘」是人體維持甲狀腺素的重要物質，也...
2015-12-15
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