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荷蘭豆:胡蘿蔔素之王!豐膚潤髮、防心肌梗塞
荷蘭豆,也就是「豌豆」,相傳由荷蘭人傳入台灣而得名。從營養成分來看,可豐潤髮膚、整腸助便,並有益視力及心血管健康。
2018-04-26
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養好頭皮不掉髮,醫推1杯清熱補血
如何改善掉髮問題?治療掉髮要兼顧退火、補血,韓醫師建議多吃蛋白質、蔬果,多喝水並充分睡眠,加上一杯黑芝麻頭皮保養果汁,消炎預防掉髮一次完成。
2018-04-24
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補足腎氣腎精!多按3穴白髮不再冒
如何預防、改善白髮?頭髮斑白大多因為年紀逐漸增長,腎氣、腎精虛損造成的,因此想要擁有一頭亮麗黑髮的關鍵,都是由腎精充足與否決定的。
2018-03-27
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拒絕掉髮、白髮!就用綠花椰、高麗菜這樣煮好湯
如何改善頭髮稀疏、掉髮白髮?除了按摩及洗頭之外,日本頭部保養專家推薦用高麗菜、花椰菜等4種對頭髮有所助益的食材煮成蔬菜湯,持之以恆就能改善頭髮、指甲、皮膚健康!
2018-03-23
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女中醫:春季養髮2重點!飲食、按摩有撇步
春天如何養髮、防掉髮?中醫師指出,頭髮能反映「肝」、「腎」的健康狀態,多吃補腎抗老、滋陰養血的食物,利用手指或梳子按摩頭皮或按摩穴道等方式,有助養出秀髮。
2018-03-21
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脾胃失調、肝膽出問題...冒白髮位置洩露健康警訊
白髮位置也能看健康?有句話說白髮是榮耀的冠冕,長者的白髮,代表經驗與智慧的累積;但少年白頭,就是健康的警訊,白頭髮長的位置,也反應出五臟六腑的健康
2017-12-28
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狂掉髮、冒白髮?可能腎虛、血虛!中醫教你補腎養髮
樓中亮中醫師:腎虛則大多是因為生活作息不良所導致。除了掉髮及白髮,腎虛、血虛的症狀還有哪些呢?如果已經出現症狀該如何調養呢?
2017-11-09
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它蛋白質是蛋4倍!血管回春治掉髮,還防雄性禿
夏天因為暴飲暴食而讓身體受損,到了秋天就會出現白髮、掉髮以及皺紋等老化問題。日本東大媽媽醫師教你趁秋天這樣吃最能還債,不但修復肝臟更能補充蛋白質,拍照不用開美肌
2017-10-31
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日內科醫師的血管回春術,掉髮、白髮全改善!
血管細胞老化會導致皮膚長皺紋或變暗沉,也會導致白髮變多甚至脫髮。腳部、腳踝及膝蓋的血液最難流通,日本內科醫師建議在家做靜脈按摩,能讓血液回流到心臟
2017-10-09
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角孫穴:提升腎機能!回春穴位還你茂密黑髮
除了年齡及遺傳外,少運動、壓力大、營養不良、愛抽菸等導致血液循環不佳,使得血液無法運送至頭皮的各個角落,黑色素細胞無法正常運作,白髮也隨之竄出。
2017-10-01
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