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肌力是免疫力的關鍵！深蹲＋空氣跳繩，在家強化肌力全身受益
肌力是免疫力的關鍵！深蹲＋空氣跳繩，在家強化肌力全身受益肌肉量較高的民眾心血管等慢性疾病的風險也較低，較能延緩老化，高齡時較不容易跌倒、失能，陷入需要看護的窘境。有研究指出，肌肉量越高，對抗病毒的能力竟可能越好！
2021-06-26
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北農群聚54例，怕病毒跟著蔬果回家？徹底清洗以外，專家提醒這動作千萬別做
北農群聚54例，怕病毒跟著蔬果回家？徹底清洗以外，專家提醒這動作千萬別做身為大台北地區蔬果批發重要據點的北農，這波群聚不只引起是否停市、影響民生食材取得問題的討論，更擔憂病毒是否會隨著蔬果輸送、採買的過程，跟著進入家庭，再釀疫情風暴
2021-06-23
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防疫期非緊急別去急診，名醫10個提醒嚴防腸絞痛、肝昏迷！
防疫期非緊急別去急診，名醫10個提醒嚴防腸絞痛、肝昏迷！疫情這麼嚴峻的時刻，最重要的事就是照顧好自己，不要「意外的」被迫去掛急診，造成自己和家人的恐懼，也造成醫療的負擔。
2021-06-06
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血氧狂降放棄急救…台大護理師貼心暖舉，讓確診女病患開口：我想活下去！
血氧狂降放棄急救…台大護理師貼心暖舉，讓確診女病患開口：我想活下去！桌上有兩張紙寫得滿滿，內容全都是阿姨家人帶給她的愛心、愛意。看見這些，我可以感受到阿姨跟她家人平時的互動一定非常的緊密，但她現在卻已經喘到無法吃下、喝下那些愛。
2021-06-05
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為何新冠肺炎年輕患者也容易猝死？醫師點出4大原因
為何新冠肺炎年輕患者也容易猝死？醫師點出4大原因由於年輕，無任何病史，這是非常大家忽略的一群人！但英國變種病毒，並不會放過他們，也當注意自己身體症狀、血氧濃度狀態快速的變化，才正確。
2021-06-04
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血流變慢會造成害你中風的血栓！就算沒久坐還有6大風險
血流變慢會造成害你中風的血栓！就算沒久坐還有6大風險疫情重創台灣，許多人開始宅在家遠距工作，但長時間的久坐，要當心深部靜脈栓塞恐致命。
2021-05-30
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最實用防疫採買清單！營養師狂推：低脂高纖、耐囤又方便煮
最實用防疫採買清單！營養師狂推：低脂高纖、耐囤又方便煮隨著防疫升級，開始漸漸減少外出採買次數，加上小孩子陸續停課的狀況，越來越多家長得照料孩子的三餐，如何快速方便的料理，也是採買時的一大考量。
2021-05-27
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家中5種地方是病菌溫床！醫師建議定期打掃＋這1小物輔助
家中5種地方是病菌溫床！醫師建議定期打掃＋這1小物輔助3M百利家用除菌清潔濕巾，加強玄關、廚房、客廳、臥室清潔，或針對常接觸的門把、鍵盤、遙控器除菌，都能有效升級居家健康防護網，同步去除油汙、病毒、病菌，輕鬆打掃。
2021-05-26
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戴口罩怎麼解鎖Face ID？快用一招設定，不拿下口罩也能解鎖！
戴口罩怎麼解鎖Face ID？快用一招設定，不拿下口罩也能解鎖！多數人通常會設定手機上鎖功能，但要注意臉部辨識解鎖，可能會讓你必須拉下口罩，就有店員特別提醒，使用手機時不要為了解鎖螢幕，給病毒有機可趁的破口。
2021-05-25
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新冠肺炎飲食指南！味嗅覺改變、高蛋白餐這樣吃有助康復
新冠肺炎飲食指南！味嗅覺改變、高蛋白餐這樣吃有助康復當確診了新型冠狀病毒，由於發燒會加速身體代謝率，營養素需求量提高，也會增加體內液體流失導致脫水，就算沒有明顯口渴或飢餓，也應該持續進食，才有足夠免疫力。
2021-05-24
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