早安健康

「生活習慣」的搜尋結果

搜尋到 216 篇相關文章與影音
癌症治好，癌細胞還是會復發！一個小動作降36％乳癌復發風險
癌症治好，癌細胞還是會復發！一個小動作降36％乳癌復發風險現代醫學進步，癌症已非不治之症，但對許多抗癌成功的病友來說，即使痊癒返家，復發或轉移如同夢魘壓在心頭。其中，女性發生率第一的乳癌，也是容易再次復發癌症類別之一；
2021-07-07
283196
一焦慮就咬指甲容易得甲溝炎！4招幫自己戒掉多年咬指甲習慣
一焦慮就咬指甲容易得甲溝炎！4招幫自己戒掉多年咬指甲習慣許多醫學研究指出，容易焦慮、緊張的人會不自覺咬指甲轉移注意，不過這樣的行為不只是手部美觀問題，指甲接觸到口水中的細菌，或是咬合等等也容易產生健康風險
2021-05-06
52892
年終獎金來了！2原則變身理財計畫通
年終獎金來了！2原則變身理財計畫通很多人一有錢，就立刻想要投資、理財，有這樣的念頭當然很好，但是，千萬不能疏忽了「理財之前先理債」的原則。
2020-12-16
46399
每天走走路就能防乳癌！最新研究告訴妳該怎麼做
每天走走路就能防乳癌！最新研究告訴妳該怎麼做根據美國癌症協會的研究發現，光只是每天走走路，其實就有預防乳癌的效果！特別是女性停經之後，女性荷爾蒙雌激素分泌減少，適當運動可預防乳癌
2020-11-23
405240
多走路...5個立刻就能做的方法，防掉髮促黑髮生成
多走路...5個立刻就能做的方法，防掉髮促黑髮生成每天照鏡子時，總發現又多了好幾根白頭髮，灰白的髮色總給人疲勞的印象，外表看來老了好幾歲...多吃昆布海帶、常揉揉頭皮、看搞笑節目、充足睡眠、多走路鍛鍊小腿防白髮
2020-10-20
415705
預防失智症，最要避免變肥！日名醫7個訣竅輕鬆「吃不胖」
預防失智症，最要避免變肥！日名醫7個訣竅輕鬆「吃不胖」隨著飲食生活的西化，對動物性脂肪的攝取量愈來愈多，攝取的熱量也愈來愈過剩，才因此造成肥胖、糖尿病、脂質異常症等生活習慣病的增加。
2020-10-08
20399
子宮內膜異位6成患者確診一年內恐惡化！醫：熱敷、運動助預防
子宮內膜異位6成患者確診一年內恐惡化！醫：熱敷、運動助預防韓國研究統計，從2013年到2017年，子宮內膜異位的患者增加了31%，其中有90%都是未滿40歲的女性。而子宮內膜異位最大的症狀，就是生理期會感受到異常疼痛。
2020-09-28
30216
長壽秘訣在別讓腸子受寒！照顧好腸道4法則，預防多種癌症疾病
長壽秘訣在別讓腸子受寒！照顧好腸道4法則，預防多種癌症疾病人體的免疫系統約有60%集結在腸道，只要顧好腸道就不容易生病，但說到保養腸道，大部分的人只會想到多喝優酪乳。松生恒夫醫師指出想顧好腸道，就要注意4個生活習慣：
2020-09-17
156209
防癌又聚財！9成人瑞、6成富人天天這樣做
防癌又聚財！9成人瑞、6成富人天天這樣做日本知名連鎖美容美髮店董事分享了他的成功故事，而他從一個基層美髮師，直到成為年收入超過1億日圓的董事，關鍵竟然是人人都做得到的「早起」！
2020-08-02
150487
不當退休窮老爸！先避開退休生活6個陷阱
不當退休窮老爸！先避開退休生活6個陷阱退休後如何安心生活？李偉文醫師建議退休前就要盤點財產、與伴侶討論如何善加利用金錢，才能隨著退休後的不同階段和身體狀況，好好計畫與調整用錢節奏，共度美好退休生活。
2020-07-30
520985