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「生活習慣」的搜尋結果
搜尋到 216 篇相關文章與影音
3大療法可治癌?腫瘤名醫:這件事才真正阻斷癌症上身
如何正確預防癌症?如果無法改善自己的生活習慣,只依靠醫師做「3大療法」的幫助,即使暫時看起來痊癒,但不久之後又會復發或轉移,甚至變成最近常見的「多重癌症」。
2018-04-21
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腰痛難斷根!專家:魔鬼藏在5件事
為什麼腰痛總是找不到原因又好不了?日常生活中的錯誤動作與姿勢不良,都可能是腰痛的原因,日本專家用圖片告訴您,如何用正確的姿勢預防腰痛!
2018-03-14
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自律神經失調竟會導致高血壓!不吃藥降血壓這樣做
如何降血壓?調節血壓的是自律神經,身體活動時交感神經興奮會使血壓升高。服用降血壓藥只能治標,了解原因,放鬆緊張的生活步調才是治本。
2018-02-07
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舌頭肌力退化,全身肌力也衰退30%!快做兩件事
舌頭一旦衰退,全身肌力都會萎縮!日本最新研究發現,根據不同的生活習慣、選擇的食物,都會讓我們舌頭的肌力大大不同!舌頭肌力衰退的人,與一般人相比,肌力衰退了30%
2017-09-18
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5大癌症新知!少刷一次牙,食道癌機率竟增29%!
根據統計,其實僅有5%的癌症與遺傳有關。比起遺傳因素,生活習慣更是罹癌的主要原因。日本健康節目請來了各大名醫,從飲食、睡眠等生活的各面向,帶來癌症的新知識!
2017-08-24
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24名專家共識!遠離9危險因子預防35%失智症
近年來的科學證據證明,35%失智症人口與九大因素有關,包括聽覺障礙、中學沒畢業、吸菸、憂鬱症、運動量不足、社會孤立、高血壓、肥胖、第二型糖尿病等。
2017-08-11
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你習慣用哪一側牙齒吃飯?小心讓你腰痛、肩頸僵硬
其實咀嚼的習慣,可能就是造成腰痛的原因!特別是「時常只用單側牙齒咀嚼的人」、「不使用後面牙齒的人」,特別需要注意。左右咀嚼不平均,上半身肌肉失衡導致腰痛、下顎痛
2017-07-10
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刷牙想吐?做4件事還未改善,小心胃潰瘍、胃癌!
選擇刷頭大小適中的牙刷、無味牙膏、改變刷舌頭的方向並戒菸,改善刷牙容易乾嘔想吐的問題。早起空腹、宿醉,以及胃食道逆流、胃潰瘍、胃癌、肝炎等都可能引起刷牙時乾嘔
2017-06-09
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醫師親身經驗 不吃藥戰勝胃食道逆流
劉博仁醫師:胃食道逆流改善怎麼做?靠飲食也能治療胃食道逆流,胃食道逆流可能造成胸痛、影響睡眠、說話困難等,應避免咖啡、濃茶、巧克力、檸檬等增加胃酸的食物
2017-05-23
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豬哥亮腸癌逝!4種便祕類型對症改善,大腸癌不會來
【根本幸夫(日本藥學博士)】豬哥亮腸癌病逝的新聞提醒大家注意腸道健康,平時要注意自己是否有便秘問題,多吃地瓜、南瓜等食物,按摩穴道幫助腸胃蠕動預防便祕、大腸癌
2017-05-15
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