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「甜食」的搜尋結果
搜尋到 73 篇相關文章與影音
可以安心吃甜食的3個秘訣
心情不好總是想要來片巧克力提振士氣,小蛋糕更是壓力大時的好朋友,你也是個無甜不歡的甜點擁護者嗎?不過這些精巧的甜點可能可以滿足一時的心靈需求,可是之於生理,醫師...
2013-12-01
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想要變成不易怒的人 先從控制甜食開始
集中力差、情緒起伏大、容易生氣…你是否容易感到焦躁不安,讓周圍的人都掃到颱風尾呢? 有人說吃甜食會讓人感到幸福,但在日本所出版的健康常識書中提及,嗜吃甜食者有較...
2013-11-26
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你為什麼總是吃太多?從心理學解析減肥失敗原因
「吃飽了才有力氣減肥」是一句玩笑話,卻也帶出許多減肥者因為破戒吃了太多東西而一再地減肥失敗。妳知道為什麼妳總是吃太多嗎?明明吃了正餐卻還是嘴饞,竟然是大腦、心情...
2013-08-09
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