牛奶相關健康好文，共303篇-第31頁｜早安健康

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牛奶如臨大敵!秋葵鈣多好吸收【早安健康編輯部】你知道嗎?100公克的秋葵中，鈣含量就高達80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。而更厲害的是，相較於鮮奶，人體更能吸收秋葵的鈣！秋葵的鈣...

2013-09-05

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預防骨質疏鬆症不該只喝牛奶一提到預防骨質疏鬆症，許多人都知道平時就該攝取含有鈣質的牛奶、起司，但其實這樣並不夠。根據日本健康‧營養食品協會公布，要預防骨質疏鬆症必須多攝取5種物質，只喝牛...

2013-08-02

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寶寶厭奶免緊張，9妙招搞定厭奶期

寶寶厭奶免緊張，9妙招搞定厭奶期當寶寶5~6個月大時，通常會有1~2周甚至半年的厭奶症狀，這時候父母難免會有所擔心，但其實只要仍有成長，就算每天的奶量不太夠也是不用擔心的。

2010-01-01

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