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「滑手機」的搜尋結果

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男大生「滑」出腱鞘炎…猜拳就有助預防手指變形
男大生「滑」出腱鞘炎…猜拳就有助預防手指變形是不是無時無刻都在滑手機逛社群網站看新聞呢？長時間使用手機容易造成手指發炎，嚴重還可能會有變形的可能。沖冷水冰敷、猜拳手指運動、雙手滑手機都有助預防痠痛發炎。
2017-08-12
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倫敦大學研究：3歲以下幼童使用手機影響大腦發育
倫敦大學研究：3歲以下幼童使用手機影響大腦發育倫敦大學調查孩童使用手機、平板等觸碰式電子產品的頻率，以及睡眠的時數之間的關聯。使用這些產品，會讓幼兒產生睡眠障礙，進而影響到大腦的發育。
2017-07-27
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假日補眠是欠債還是還債？睡前2件事讓你失智又罹癌
假日補眠是欠債還是還債？睡前2件事讓你失智又罹癌平日睡眠不足、周末補眠，很可能是睡眠負債，除了會傷害大腦、記憶力，也會提高高血壓、糖尿病、癌症等慢性病風險，睡前少滑手機、避免光線刺激才能幫助睡眠。
2017-07-15
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一天上8次臉書孤獨感多兩倍，更易失智、免疫力低下
一天上8次臉書孤獨感多兩倍，更易失智、免疫力低下時常瀏覽社群網站的人，孤獨感會增加，並對健康造成危害，不但導致白血球數量減少、免疫系統衰弱、死亡率上升，也可能陷入憂鬱，增加失智風險。
2017-06-03
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按眼球小心眼壓飆高！消除眼睛疲勞按這裡才對
按眼球小心眼壓飆高！消除眼睛疲勞按這裡才對【荒井宏幸（醫學博士．眼科專科醫師）】長時間坐在桌前工作、用手機，都可能引起肩膀痠痛、頭痛等問題，想要緩解不適，絕不能按壓眼球，而是要按壓眼窩上方的凹陷處
2017-05-20
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低頭60度壓力＝小四學生體重！手機這樣用才不傷頸椎
低頭60度壓力＝小四學生體重！手機這樣用才不傷頸椎【林頌凱醫師】低頭60度時頸椎承受壓力是正常的5倍。長時間低頭滑手機會導致上背部疼痛，也導致頸椎退化、下背痛、頸因性疼痛、影響呼吸和荷爾蒙平衡、心肺功能降低等
2017-04-24
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不想永遠依賴安眠藥，睡前4件事千萬別做
不想永遠依賴安眠藥，睡前4件事千萬別做在睡前累積負面能量、睡前一小時玩平板滑手機等影響腦細胞放鬆的活動，或是吃消夜讓胃腸忙著消化、年紀較大睡眠中樞的鎮靜波較弱，也會造成入睡困難。
2017-03-09
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開車講電話用免持就沒事？研究：追撞風險仍可能增加
開車講電話用免持就沒事？研究：追撞風險仍可能增加【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】開車使用手機令人分心，所以很多駕駛人會改用免持聽筒來進行對話。然而根據《Accident Analysis and P...
2016-09-14
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睡前玩手機會睡不好？研究：受白天光線照射影響
睡前玩手機會睡不好？研究：受白天光線照射影響【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】許多研究指出，睡前使用智慧型手機或平板電腦，和較短或易中斷的睡眠品質有關；然而《Sleep Medicine》刊登瑞典...
2016-08-24
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1招嬰兒式就能放鬆肩膀，讓痠痛、僵硬通通消失
1招嬰兒式就能放鬆肩膀，讓痠痛、僵硬通通消失【早安健康／林昕潔整理編輯】在辦公桌前坐太久、時常彎腰駝背，或是低頭滑手機太久的時候，肩膀總是會感到僵硬不適，這是由於血液循環不良、肌肉僵化所造成的酸痛感。有空...
2016-08-15
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