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疫苗預約接種4步驟可完成!App平台、超商藥局預約登記完整教學一篇看懂
近期國內新冠疫情持溫不減,提升不少民眾施打接種疫苗之意願,對高危險族群來說更是迫切的需要,中央疫情指揮中心日前也宣布,預計在今年6月到8月間啟動大規模施打計畫
2021-07-14
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過敏族一個動作讓染疫、重症機率大增!醫師祭2戰略抗發炎
控制好過敏,注意空氣的品質,營養均衡的飲食,以及適度日曬,都是建構孩子良好免疫力,不讓新冠肺炎入侵重要的關鍵因素!
2021-07-05
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運動卻反而感冒頭痛?平衡免疫帶你看哈佛醫學院8項指南!
長期累積壓力、緊張焦慮、具攻擊性性格,若令皮質醇濃度升高,免疫力就會受到抑制,這時萬一又遇上外來病原微生物,生病的機會就很高了。
2021-07-05
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最愛的食物卻變臭…比失去嗅覺還慘!數十萬人染疫後「嗅覺倒錯」
嗅覺喪失是新冠肺炎典型症狀之一,連帶影響味覺功能,但通常會在數週後逐漸好轉,不過外媒《每日郵報》報導,雖然沒有官方正式數據,但越來越多患者因為異樣的嗅覺問題,
2021-07-05
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可以戴口罩運動嗎?會不會缺氧昏倒?醫:2種人建議不要!
健康的成人戴著口罩運動的所有心跳、血壓、呼吸等生理指標,與運動者主觀感覺疲勞指數其實都差不多,甚至在很高強度下的運動也是如此。不會造成大家擔心的休克或呼吸衰竭。
2021-07-04
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醫師教你用刮痧板疏通肺經!刮刮肺經緩解咳嗽氣喘又助眠
跟著余醫師拿起刮痧板疏通肺經,用刮痧板鈍緣與皮膚接觸呈45度角。從中府開始由上往下刮,刮到微微出痧,還可以助眠、舒緩氣喘、咳嗽和調節肺氣。
2021-07-04
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恐慌焦慮會降低黏膜免疫力!刺激血清素分泌,2妙計讓你不心慌
台灣新冠疫情逐漸加劇,或許令不少民眾感到壓力與焦慮。日本專家指出,壓力會對免疫力造成負面影響,一起來看看該如何改善吧!
2021-07-03
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防疫竟宅出三高!降血壓、降血脂的居家運動攻略
許多民眾也因為防疫而自我管理,減少外出甚至足不出戶。不過,長時間待在家也有可能會產生各式各樣的疾病,進而到醫院就診。
2021-07-02
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營養師最推薦的12款耐久放蔬菜清單!快存下來方便外出採買
菜,總是有種容易放壞掉的既定印象。你知道什麼菜耐放又營養嗎?採買物資的同時,趕快把這些蔬菜放入購物車吧!如:高麗菜、青花菜、洋蔥、玉米筍、甜椒等等。
2021-07-01
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雙北開放72歲以上預約接種!各縣市疫苗殘劑預約懶人包同時看懂
中央流行疫情指揮中心於6月25日宣布,即刻起開放民眾可施打疫苗殘劑避免浪費。
2021-06-30
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