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肝血不足,眼睛乾澀刺痛退化快!中醫教4藥材自製養肝茶治眼病
中醫認為眼睛乾澀刺痛,和肝血不足有很大關係;眼睛所需要的能量就是來自於肝,若是肝血不足,眼睛就容易疲勞以及視力減退。
2022-10-03
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預防秋季燥邪入侵!4類食物對付眼乾、口乾、排便乾燥
「秋分暝日對分。」這天日夜等長,白晝時間也開始越來越短,夜晚漸長,秋意漸濃,早晚的天氣也多了些許涼意。秋天最主要是燥邪,建議秋日養生應著重於防止乾燥及養肺。
2022-09-27
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誰說不孕是女人的錯?中醫揭男性不孕2原因!中醫教你補腎養精提升生育力
吃對養精食物,好孕來報到!男性要勇猛,精子品質、數目是關鍵,想要「做人」百發百中,除正常生活作息外,中醫部分包括,有「水中人蔘」之稱的芡實與枸杞子,都是養精好物
2022-09-21
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慢性疲勞嘴破好不了?西醫也大推的中醫溫補湯,補元氣強免疫
陳先生是一個上班族,常超時加班工作,辛苦操勞下,讓他老是覺得容易全身痠痛無力、精神不濟,更令他感到困擾的是,動不動就嘴破⋯⋯
2022-05-10
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與病毒共存倒數計時…你準備好了嗎?中醫漢方傳授必知食補食材
現階段有生物科技嘗試將鯽魚為主方,與枸杞、山藥、地黃等天然草本漢方精確配比後低溫燉煮,形成複方鯽魚水萃物(CACF),提升免疫力引出代謝平衡,降低糖尿病。
2022-05-09
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留住蔬菜營養,生吃比熟食好?營養師:其實這些食物炒過更營養!
以胡蘿蔔素來說,它屬於脂溶性的營養素,如果和油脂一起烹調,可以讓營養更好釋放,提升身體對胡蘿蔔素的吸收率,而一般來說食物顏色越深,胡蘿蔔素就越豐富!
2022-04-10
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枸杞是眼睛天然防曬!防黃斑部病變、增強免疫3種吃法教給你
儘管許多人或許知道戴墨鏡是保護眼睛的好方法,但並不是每個場合都適合戴墨鏡,對於因此感到困擾的民眾,韓國中醫師)也建議,可以透過攝取「眼睛的天然防曬乳」替代。
2022-03-04
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5種抗癌天菜高CP值吃法:青花菜切完先別下鍋、薑黃加一匙強效20倍
天菜就是天天都要吃的菜,專家與醫生都推薦的全食物蔬食,以前你偶爾吃,現在應該天天吃。
2022-01-30
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肝好,命才好!吳明珠特製祛溼養肝茶,口臭過敏也好了
【早安健康/吳明珠(吳明珠中醫診所院長)】像現在小孩幾乎人人有過敏,可不要以為肝病只有大人才會有,小孩子也會。推薦有決明子、枸杞等中藥的健脾祛溼養肝茶,通便排毒
2022-01-14
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東方紅寶石有機枸杞原汁 送禮首選 晶采一整年
枸杞出現最新的一種吃法,是100%以枸杞鮮果直接壓榨果汁,喝得到來自枸杞本身的甘甜風味,從營養學的角度來說⋯⋯
2022-01-13
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