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木瓜、豆漿會助長乳癌?教授:科學研究一面倒顯示…
木瓜含有類雌激素,會促進乳癌細胞生長?不管是「木瓜含有類雌激素」,或是「木瓜會促進乳癌細胞生長」,或是「木瓜可以豐胸」,醫學文獻裡都沒有如此的記載。
2019-03-19
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排毒減肥!酵素瘦身蔬果排行榜大公開
蔬果中的酵素成分,有助於腸胃中的食物分解,減少腸胃中酵素的消耗,使身體有更足夠的代謝酵素,將毒素與廢物排出體外,是瘦身過程中極為重要的物質。
2018-10-09
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3種水果醃肉,酵素助消化降腸胃負擔
營養師林旻樺建議,烹調肉類料理前,可以使用木瓜、鳳梨或奇異果,打成果泥醃肉,透過水果酵素分解蛋白質,不但肉質更加細嫩,吃下肚也能較快消化。
2018-02-28
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「萬壽果」木瓜,養肝護心又防癌
2018-01-02
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百益之果是它!熱量比蘋果低,維生素C卻高48倍
木瓜有「百益之果」、「萬壽瓜」的別稱,因為它的營養實在很豐富,有 10 多種氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜酵素、番木瓜鹼等。
2017-10-11
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頭痛說來就來?攝取__不足,頭痛發作機率多21倍
在所有頭痛類型當中,緊張型頭痛占了所有頭痛種類的大宗,而且罹患緊張型頭痛的病患中也有四分之一會併發血管型頭痛。不但會降低專注力而影響工作,更容易引起失眠、憂鬱
2017-06-17
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防癌護心,紅色食物是幫你長壽的不老祕密!
紅色食物最有助於抗老,鮭魚、蝦子中的蝦紅素能抗氧化、抑制癌細胞增生、消除眼睛疲勞;西瓜、番茄、木瓜的茄紅素能預防高血壓、動脈硬化;辣椒紅素能預防心臟病等
2017-06-02
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奇異果、木瓜遠離脂肪肝!這些蔬果富含抗氧化物質PQQ
【早安健康/林昕潔整理編輯】多吃奇異果、木瓜、大豆、芹菜等富含PQQ的食物,都可能幫助保護寶寶的肝臟健康,避免孩子長大後罹患非酒精性脂肪肝。不過,攝取任何營養品
2017-02-08
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擁有殺手級酵素的木瓜:脂肪、癌症、婦科病掰掰
【早安健康/卡塔琳娜.巴赫曼(自由作家、記者)】有一天 K.S. 醫生跟我說:「人類發展的起源很有可能是熱帶地區,也許是非洲。」我一聽就知道他要開始講古了。我很...
2016-08-18
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身體不崩盤!必選3種高營養密度水果
【早安健康/呂維振】董氏基金會連續三年調查台灣民眾身體健康狀態,發現水果攝取越多,身體就越健康快樂,且比起需要熟食的蔬菜,水果可「生食」更方便易食用,還能保留更...
2016-05-18
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