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水毒濕痰種下全身病根,生薑加2樣排毒祛溼效果加倍
若是人體內有水毒累積,則可能易於浮腫、易於畏寒、小便不暢或是時常感到全身痠痛、身體沉重或是心情憂鬱。水毒代表性的症狀可能同時只出現一兩種,也可能全部同時出現。
2017-11-09
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熱水澡放鬆自律神經,洗這溫度小心反效果
洗個熱呼呼的熱水澡,促進血液循環、提高新陳代謝,讓累了一整天的身體好好放鬆排毒,但醫師提醒,洗錯溫度可能讓交感神經過度興奮,血壓上升、肌肉變硬、抑制腸胃蠕動
2017-11-07
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99%人腋下淋巴阻塞!1分鐘按腋下排毒,改善肩頸痛
2017-11-07
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防乳癌一定要割乳房?醫師:這些方法超簡單且更有效|健康連線
2017-11-06
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日本名醫7天瘦3公斤!把握3個黃金時段喝對水
2017-11-03
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白蘿蔔:這樣吃酵素多10倍促排毒,日女星甩肉11公斤!
許多生的食物含有酵素,特別是白蘿蔔富含大量消化酵素,能分解堆積在體內的脂肪。磨成泥後加速細胞中的酵素散發出來,其酵素量比直接食用多達10倍!
2017-10-26
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鐵是牛肝7.4倍,蛤蜊防貧血、護肝排毒
2017-10-23
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運動完就休息,毒素排不出!10秒解放臀肌毒素遠離痠痛
日本NIKE旗下的路跑指導員真鍋未央表示,跑步一結束馬上躺下或坐下,代謝毒素會全部聚集在臀肌排不出去。運動後更要緩和伸展屁股肌肉,才能排毒、正骨盆並加速消除疲勞
2017-10-19
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食療專家的五臟排毒法:高纖種子水排宿便、檸檬汁+橄欖油排肝毒
身處在現代的物質環境中,我們可能接觸到的外在毒素多到數不清。食療養生專家王明勇提到,只要是生活中可能接觸到的物質,其中成分對身體會產生傷害,就是需要注意的毒素。
2017-09-26
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日本腸道名醫:起床1招扭扭腸,刺激排便一身輕
按照生理時鐘來說,早上是身體將代謝廢物排出體外,清腸消毒的重要時機,所以早上便祕的人很容易一整天都感覺排便卡卡的。早起扭扭身體就能加速腸道蠕動、消便秘
2017-09-19
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