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「慢性發炎」的搜尋結果
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掌握3個「90法則」,遠離中風失智4大危機
中風與失智看似不相干其實系出同源,4大危機可同時導引出這兩種後續負擔龐大到難以想像的疾病。然而,若能夠掌握3個「90法則」,就能降低4大危機對我們帶來的負面影響
2020-09-01
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癌症、濕疹、鼻過敏都跟它有關!腸道菌失衡讓身體慢性發炎、免疫下降
2020-09-01
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安倍晉三「潰瘍性大腸炎」惡化,再辭日本首相!日醫:這樣吃守護腸道抗發炎
潰瘍性大腸腸炎、克隆氏症都是發炎性腸道疾病,會發生持續的腸道發炎問題。研究指出,大量攝取水果、蔬菜或纖維質含量較高的食物,有利於降低兩種病症的發病風險
2020-08-28
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邊瘦邊抗老!最好的抗氧化食物清單,別讓慢性發炎「火燒厝」
其實慢性發炎和氧化壓力,是不同的機轉,都是導致衰老,失智和肥胖的原因之一。今天就來分享,它們有什麼不一樣,然後最重要的是:我們該如何邊減重邊抗衰老。
2020-07-23
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發燒後有退燒就沒事?中醫師:先辨別身體給你的3種警訊
現在聽到發燒就直覺要快篩!其實發燒從中醫觀點來看,除了感染高燒等原因,還有許多生理意義,比如陰虛潮熱、惡寒發熱等可能造成發燒,都有相應的防治方法。
2020-07-03
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怎麼知道自己有慢性發炎?成大醫:看6件事一檢查便知
治療者是如何判斷個案是否有慢性發炎呢?關鍵就在於臨床症狀/徵兆的分析。慢性發炎的常見症狀、徵兆包括:疲倦、心情低落、消化道與皮膚呼吸道症狀、疼痛、經常感冒等。
2020-07-01
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你的生理時鐘會助長癌症與慢性發炎!8個痛點最加速癌細胞成長
自六年前開始遵循TRE(限時飲食)以來,我就很少在旅行後生病,關節也不再疼痛,多年來都不用膝蓋護具或冰袋了。
2020-06-30
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別再點燃發炎之火!血管硬化、中風…WHO:失智率也高45%
抽菸會增加中風、失智、頭痛的風險;抽菸時,菸中的有害物質會降低血液循環效率;抽菸容易導致脂質代謝異常,使血液更濃稠,抽菸者罹患失智症的風險比沒抽菸者高出四成五!
2020-06-16
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空汙造成胰島素阻抗!一年讓320萬人罹糖尿病
空氣汙染竟會造成糖尿病?抗空汙怎麼做?一項美國研究指出,即便是輕度空氣汙染也會使罹患率增加。平時出門應戴口罩、多喝水,搭乘大眾運輸,避免自己暴露在汙染環境中。
2020-05-14
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阻斷慢性發炎,體質要像大海不怕挑戰:8個挑食守則強固體質
慢性發炎的原因雖然很多,但是關鍵仍在於能夠固本培元,讓身體的本質變強固了,就阻斷了慢性發炎的途徑。平時可多吃能培養腸道好菌的食物,減少身體慢性發炎的機會。
2020-02-01
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