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搜尋到 405 篇相關文章與影音
調養全身循環好養腦!3步驟心包經散步法
心包經散步法可幫助調整腦部、心臟、脾胃及其周圍之循環網路,是一種散步妙法。
2017-02-19
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補氣益血就能有效防失智!名中醫教你做活腦益智雞湯
【早安健康/愛長照 資深醫藥記者丁彥伶】台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗,則推薦食用「聰明益智湯」。利用藥材:熟地2錢、石菖蒲2錢、黨蔘2錢、雞腿1支,所有材料
2017-02-07
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腦神經活化就不怕失智!太極、鳴天鼓、2健腦穴必知
【早安健康/愛長照】你是否容易忘東忘西,經常懷疑自己得了失智症?別擔心,台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗有許多養生保健、活化腦細胞的好習慣分享給大家......
2017-01-28
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今天開始!降76%失智發病率,就做這3件事
【早安健康/黃泳晞整理編輯】日本知名抗老化醫學會專科醫師江田証指出,若想有效防止老年失智,遵循一週3杯蔬果汁與地中海飲食原則,就能大幅減少失智症發生機率。
2016-12-27
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侍親12年心得!他每天陪散步,失智老父3個月後不再拄拐杖
【早安健康/黃泳晞整理編輯】為了避免失智症惡化,作家伊佳奇帶著84歲的父親實行非藥物治療法。三個月過去,父親從需要拄著拐杖走路,到每天能健步如飛走五公里。
2016-12-14
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失智症就從40歲開始預防!日腦神經權威3招活腦
【早安健康/張維庭編譯】日本醫學教授浦上克哉表示,失智症不是轉眼發生,而是慢慢惡化。透過爬山、園藝、縫紉、拿筆寫字,有助於刺激五感,活化大腦,減少失智可能性。
2016-12-12
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神經醫學權威推薦!每天做這2件事,記憶力不早衰
【早安健康/徐右祐整理】只要每天都做這兩件事,就能活化大腦,讓思緒更清晰!每天運動30分鐘除了能增加人體心肺功能,還能提升記憶力!此外飲食也是啟動記憶基因的開關
2016-09-25
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7大危險因子致阿茲海默症!研究:這樣吃真能預防
【早安健康/大數聚】癌症之外,另一種讓現代人聞之色變的疾病,大概就是失智症了。失憶,甚至失能,怎麼叫人不擔心?阿茲海默症是失智症中最常見的一種,目前還沒有藥物可...
2016-09-05
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阿茲海默症有救嗎?自我檢測法及早發現治療
【早安健康/大數聚】隨著台灣社會的老化程度越來越高,失智症、阿茲海默症這些詞彙越來越常出現在媒體上,許多民眾也開始擔心年邁的爸媽,甚至未來的自己,會不會也走上失...
2016-08-29
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一杯純可可,啟動大腦回春!
2016-08-26
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