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防彈咖啡減肥50公斤？防彈咖啡紅什麼？當心肝腎負擔！
防彈咖啡減肥50公斤？防彈咖啡紅什麼？當心肝腎負擔！防彈咖啡利用草飼奶油，幫助減少壞膽固醇、提高熱量消耗，是英國知名男團「一世代」（One Direction）成員哈利熱愛的瘦身法。
2018-12-18
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靠地瓜減肥卻變胖？北醫副教授：吃對才有效
靠地瓜減肥卻變胖？北醫副教授：吃對才有效比起節食，吃對食物對控制體重、維持健康、增進代謝的幫助更大。營養學博士推薦地瓜、咖啡、黑木耳，吃對幫助瘦身效果好！
2018-10-24
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每天3杯咖啡，心血管病死亡率降4成！日教授：這杯最佳
每天3杯咖啡，心血管病死亡率降4成！日教授：這杯最佳咖啡要喝多少才健康？市面上咖啡那麼多種，若是不考慮風味，從健康上優先考量的話，喝哪種咖啡比較健康呢？日本教授建議一天喝3～4杯藍山咖啡來養生，快來看看到底為什麼
2018-10-18
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椰子油咖啡能減肥？醫師教授解答椰子油正確吃法、功效
椰子油咖啡能減肥？醫師教授解答椰子油正確吃法、功效椰子油的主要成分為中鏈脂肪酸，人體消耗椰子油所產生的酮體有抑制食慾的作用，搭配糖分攝取控制，有助減肥。以下介紹椰子油咖啡飲用法則，及斷糖生酮飲食的示範菜單
2018-10-10
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咖啡過量竟造成肥胖！哈佛醫師：10天戒咖啡癮這樣做
咖啡過量竟造成肥胖！哈佛醫師：10天戒咖啡癮這樣做長期壓力、飲食過量，以及喝咖啡都是非常普遍的，也可能會引發代謝傷害，讓脂肪囤積得更快，也更難瘦下來。
2018-09-26
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日本減重權威「無痛減肥法」！喝咖啡加它3周甩11公斤
日本減重權威「無痛減肥法」！喝咖啡加它3周甩11公斤曾經嘗試減重卻失敗的人們，沒能成功瘦身的關鍵，往往是因為減肥需要餓肚子，或是運動到喘吁吁。現在想減肥的人有福了，日節目推豆渣粉咖啡，免運動、免節食就能輕鬆瘦！
2018-09-17
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喝咖啡提神不治本！名醫公布最消疲勞飲食竟是火鍋
喝咖啡提神不治本！名醫公布最消疲勞飲食竟是火鍋你經常喝咖啡、提神飲料來提神，或是吃一大堆高糖、高脂的零食來恢復活力嗎？小心，這種方式不但無法消除疲勞，還會造成身體額外的負擔！日本醫師告訴你疲勞時吃什麼才正確
2018-09-15
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防神經退化疾病！這樣喝咖啡，遠離失智帕金森氏症
防神經退化疾病！這樣喝咖啡，遠離失智帕金森氏症有些研究支持咖啡可以減少認知功能下降、失智（dementia）或阿茲海默氏症。中年時期每天喝3～5杯咖啡，可降低老年時期失智的風險。
2018-09-09
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便祕老是大不出來？醫師6秘招讓便祕全消
便祕老是大不出來？醫師6秘招讓便祕全消肝膽腸胃專科醫師吳明賢提供六種改善便祕的簡單食療，適時補充膳食纖維。
2018-09-05
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女星喝咖啡減49公斤！醫：這時喝加倍甩油
女星喝咖啡減49公斤！醫：這時喝加倍甩油日本搞笑藝人真理子在減肥企劃節目中，靠著咖啡一年瘦下了49公斤，究竟為什麼咖啡可以有那麼大的功效？又是為什麼可以幫助瘦身呢？
2018-08-29
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