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「動脈硬化」的搜尋結果

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羅勒被列為防癌聖品！來杯羅勒茶舒心抗氧化、顧胃防感冒
羅勒被列為防癌聖品！來杯羅勒茶舒心抗氧化、顧胃防感冒日本專業營養顧問推薦了簡單就能製作的「羅勒茶」，只要3分鐘就能完成，熱熱喝能消除疲勞、放鬆身心，還有預防感冒、防嘴破效果，更有助於預防動脈硬化、防癌抗氧化！
2019-12-26
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天冷注意！室溫低於18°C有害心腦血管，動脈硬化風險高
天冷注意！室溫低於18°C有害心腦血管，動脈硬化風險高不只外出要保暖，家中的室溫也同樣重要：日本慶應大學一項研究指出，如果家中溫度低於18度，就可能傷害大腦、提高死亡風險！
2019-12-04
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日本醫院餐愛用這種降血糖麥片！壞膽固醇更快退散
日本醫院餐愛用這種降血糖麥片！壞膽固醇更快退散體內壞膽固醇過多確實相當危險，可能會提高心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病風險，日本專業醫師建議簡單的方法：吃大麥片，就可能幫助降低體內壞膽固醇，幫助預防動脈硬化！
2019-11-30
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一個動作測中風、心臟病風險！5招護心瑜珈讓血管變年輕
一個動作測中風、心臟病風險！5招護心瑜珈讓血管變年輕對很多人來說，瑜珈也許是一種運動方式，同時也不少人嘗試瑜珈的目的在於改善身體的柔軟度。柔軟度已經成為動脈是否硬化的指標，像是瑜珈這類的運動能幫助改善心臟健康
2019-11-29
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50歲族群8成有動脈硬化！日醫：清油護血管，每天2杯就夠
50歲族群8成有動脈硬化！日醫：清油護血管，每天2杯就夠血管與外表的皮膚一樣，會隨著歲月而漸漸老化，50幾歲時有動脈硬化問題的人高達80％，容易提高中風、心肌梗塞等嚴重疾病的風險。日本醫師1道簡單湯品防動脈硬化護血管
2019-11-25
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少吃鹽就不會高血壓？專家：重點在排出多少！防高血壓真正5要點
少吃鹽就不會高血壓？專家：重點在排出多少！防高血壓真正5要點一般民眾都認為想要預防高血壓，就一定要減少鹽分攝取，但是引發高血壓的犯人真的絕對是鹽份嗎？近來日本研究團隊，就發現了足以推翻「鹽份是引發高血壓的主因」的結果。
2019-10-22
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膽固醇死纏不放怎麼辦？醫學教授推薦吃海苔、喝杜仲茶
膽固醇死纏不放怎麼辦？醫學教授推薦吃海苔、喝杜仲茶血中膽固醇過高，會讓動脈硬化、心肌梗塞、腦梗塞等嚴重的心腦血管疾病風險提高，日本醫學教授推薦了2大好食：海苔、杜仲茶，靠「吃」竟然有可能幫助降低體內膽固醇！
2019-10-11
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身體一「生鏽」離癌症中風就更近！抗氧化該吃什麼有效？
身體一「生鏽」離癌症中風就更近！抗氧化該吃什麼有效？人體氧化是導致老化加速的元凶之一，還可能提高心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病、癌症風險，日本知名醫學博士建議吃茄子，更推薦一種能保留較多營養又美味的烹煮方法！
2019-10-04
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橘子：止咳化痰、緩解喉嚨痛，這樣吃營養高3.5倍
橘子：止咳化痰、緩解喉嚨痛，這樣吃營養高3.5倍橘子含有的隱黃素能夠活化免疫力，維生素C含量豐富，橘子皮當中還有柚皮苷的成分，對於中樞神經有鎮靜效果，能提高睡眠品質，抑制喉嚨痛，還能活化腸胃蠕動助消化。
2019-09-12
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膽固醇界的大惡魔是它才對！預防血管阻塞，15顆小番茄就有效
膽固醇界的大惡魔是它才對！預防血管阻塞，15顆小番茄就有效除了常聽說的「LDL膽固醇」以外，還有一種「超壞膽固醇」，會讓身體形成血栓、罹患心血管疾病風險提高。日本診所院長建議，簡單改善飲食習慣，平常可以吃「番茄」來改善
2019-08-29
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