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調理內分泌先養好肝腎脾!中醫:這2個時辰養生就有大幫助
在中醫看來,內分泌健康和肝經、腎經及脾經都有關係。我們說一個人「大動肝火」,情緒、壓力對自律神經及內分泌造成影響,也歸在肝的範疇。
2020-12-01
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一生受用的內分泌教科書:改變人生的荷爾蒙奇蹟!
老是宅在家不出門曬太陽,日夜顛倒瘋追劇,中午忙到沒空吃飯,工作壓力大時緊繃到胃痛......。這些我們習以為常的事情,其實都不斷在消耗荷爾蒙,並且加速老化。
2020-11-30
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奇蹟自癒力!診間奇蹟:不藥而癒的處方籤
試著想想你最生氣的一件事,是否一回想起當時的經過,仍舊情緒激昂、心跳加速?事件雖然已經過去,但情緒卻存在我們心裡。但你可知道,絕大多數疾病竟和心念與情緒糾結有關
2020-10-29
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63歲婦人腿痠無力、異常疲倦…原來是副甲狀腺亢進惹禍!
副甲狀腺功能亢進症是一種內分泌疾病,指的是副甲狀腺過度活躍,導致其分泌的副甲狀腺素過多。副甲狀腺素會將骨骼中的鈣釋放到血液中,因此衍伸許多全身症狀。
2019-10-12
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肥胖:搞懂脂肪來歷,找回窈窕身材!6關鍵致中央肥胖
想讓自己更健康,一定要知道內臟脂肪如何讓我們生病,進而積極改善生活模式,消除大肚腩、也排除致命危機。
2019-09-06
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遠離乳癌、攝護腺癌!醫師教你揪出環境中的隱藏毒素
內分泌干擾物質會降低人體的免疫力,引發甲狀腺癌,影響男性或女性的生育能力,增加男性攝護腺癌、女性乳癌、子宮內膜異位症的發生機率。
2019-07-16
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甲狀腺生病不只眼凸脖子腫!日名醫1表關鍵徵兆一次看懂
甲狀腺疾病的麻煩處在於症狀多樣一般人往往因為頸部腫脹或眼球變突,而診斷出甲狀腺疾病,但多樣的症狀如心悸、血壓變高、體重減輕,都可能誤診為更年期、心臟病、糖尿病等
2019-05-07
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「延年九轉功」按摩臟腑,調整全身內分泌一夜好眠
延年九轉功是以臟腑按摩為主的養生功法,除了有助於消化與吸收,也有益於調整全身的內分泌與安定神經系統,讓你一夜好眠。改善失眠問題從臟腑按摩開始
2019-03-06
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多囊性卵巢症的肥胖怎麼減?營養師飲食調理4原則
多囊性卵巢症候群為女性常見的內分泌系統疾病,日前媒體大幅報導,藝人小禎因為罹患「多囊性卵巢症候群」使體重狂胖20公斤,而使女性對「多囊性卵巢症候群」聞之色變
2019-01-16
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血糖:血管變脆壞分子!根除病因把握1原則逆轉血糖
血糖過可能有什麼症狀?血糖如何控制?血糖過高會造成血管、大腦、腎臟等內臟受損,也會助長血液中的細菌繁殖。從睡眠、飲食著手,就能幫助控制血糖,避免糖尿病。
2018-05-31
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