早安健康

「健康食譜」的搜尋結果

搜尋到 409 篇相關文章與影音
抗癌明星真好用，光速上菜又能一次吃進多種營養
抗癌明星真好用，光速上菜又能一次吃進多種營養照燒醬大概可以榮獲最簡單醃肉法第一名，只需要醬油、清酒（或米酒）、味醂跟糖就搞定，比例非常乾脆不複雜。我使用里肌火鍋肉片，包裹蔬菜後不會過於厚實難咬。
2017-10-02
2708
溫開水能排毒、養髮！醫學博士：這3時間喝最佳
溫開水能排毒、養髮！醫學博士：這3時間喝最佳根據阿育吠陀理論，用「火」溫暖「水」並把「風」帶進來的溫開水，是三種能量均衡的健康飲料，有調整紊亂能量，淨化體內的功效。
2017-09-27
74842
吃飯不發胖還減重！醫師：因為掌握了這個原則
吃飯不發胖還減重！醫師：因為掌握了這個原則主食提供給人體足夠的能量，使人體臟腑器官逐漸開始恢復正常運作，這時人的體力變好、思維敏捷，消耗的能量逐漸增加，消耗的能量超過攝入的能量，於是，兩者相減，體重減輕
2017-09-24
56958
一粒鹽都不用加！一鍋炊飯15分鐘補充滿滿鐵質
一粒鹽都不用加！一鍋炊飯15分鐘補充滿滿鐵質無需加一粒鹽，靠最簡單燜煮，就可以讓食材的味道徹底綻放，每口飯都有著紅棗跟枸杞的甜、山藥的鬆軟跟雞湯的微香，我吃完都覺得臉色紅潤起來了呢
2017-09-21
106438
酪梨烤蛋，降膽固醇防白內障
酪梨烤蛋，降膽固醇防白內障
2017-09-21
38490
酪梨籽茶潤腸降血糖，日本明星實測兩週瘦下8公斤
酪梨籽茶潤腸降血糖，日本明星實測兩週瘦下8公斤
2017-09-12
111202
幫助消化排脹氣，薄荷提振精神又排毒
幫助消化排脹氣，薄荷提振精神又排毒
2017-09-11
25195
黑豆咖啡抗氧化降血壓，雙倍保護心血管
黑豆咖啡抗氧化降血壓，雙倍保護心血管
2017-09-01
27393
火氣大、嘴破、中暑？清熱解毒、利尿消腫綠豆水
火氣大、嘴破、中暑？清熱解毒、利尿消腫綠豆水
2017-08-30
19112
美國家癌症研究中心掛保證，國王的藥草「九層塔」不平凡
美國家癌症研究中心掛保證，國王的藥草「九層塔」不平凡
2017-08-03
59009