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更年期女性易罹心血管疾病、耳鳴...恐是這原因
【早安健康/郭錦龍(國軍桃園總醫院耳鼻喉科主任)】適度地使用荷爾蒙補充療法可以改善更年期症候群。然而對於症候群不明顯的女性,可能因此造成聽覺系統受損、引發耳鳴
2017-01-11
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乳科醫師家中必備!腫瘤小一半、抗發炎超級食物是...
Omega-3脂肪酸不僅可幫助抗癌,而且根據無數研究的顯示,它還提供預防心臟病的重大保護功能。
2016-12-29
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鬆筋膜,救疼痛!10年難治的疼痛,1個月內完全康復
【早安健康編輯部】復健專科醫師、國家隊隊醫凃俐雯:「所有的身體疼痛,都與肌筋膜有關。」筋膜包覆著身體各部位肌肉和骨頭,互相牽扯,搞懂筋膜,就能找到真正的疼痛根源
2016-12-29
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星座專家薇薇安乳癌驟逝!英美研究:每天15分鐘,乳癌風險就降20%
【早安健康/林昕潔整理編輯】星座專家薇薇安(本名陳佳瑛)於上月底因乳癌病逝,得年43歲。據報導指出,從入院到傳出病逝消息,時間相當短暫,傳發現時已是乳癌末期…
2016-12-05
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35歲後內分泌開始走下坡!3營養素平衡女性荷爾蒙
【早安健康/張維庭編譯】35歲女性荷爾蒙急遽減少 導致內臟脂肪囤積、高血壓。攝取三營養素平衡女性荷爾蒙:高麗菜的硼;維生素C.E;魚類的EPA、DHA
2016-11-28
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世界最夯飲食趨勢!這食物可降低各族群罹患惡性乳癌的風險
【早安健康/何美鄉醫師】根據哈佛大學追蹤研究,攝取全穀食物可降低乳癌風險。吃全麥麵包和豆類,即黑豆,花豆,紅豆,鷹嘴豆等,均屬全穀,有較低罹患乳癌的風險。
2016-11-20
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糙米全榖真能防乳癌抗腫瘤,一定要有這個字才是真的
【早安健康/何美鄉醫師】根據調查,攝取全穀食物的人,罹患早發性惡性乳癌腫瘤的機率會減少,但與停經後罹患乳癌的風險無關。攝取愈多糙米的人,罹患惡性乳癌的機率就越低
2016-11-05
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「抗癌黑元寶」菱角,這樣吃出抗發炎防癌體質
【早安健康/張維庭編譯】菱角不僅美味,營養價值極高,還具有降膽固醇、預防癌症的效果!其中葉酸是菠菜2倍,菱角殼多酚含量與綠茶相當,瘦身顧腸胃又排毒。
2016-10-18
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女性看過來!10項癌症前兆不可輕忽
【早安健康/陳郁文】癌症死亡率高,女性應多檢查自己身體,發現異狀盡速接受檢查:乳房改變、異常出血、糞便出血、陰道出現腥臭分泌物、腹脹、體重大幅變動、持續咳嗽…
2016-10-11
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女性發生率最高癌症!預防乳癌要做的6件事
【早安健康/健談】預防乳癌:多吃膳食纖維及植化素、少攝取脂肪及膽固醇、規律運動,每週三次,每次30分鐘、每周至少吃三次深海魚,補充ω-3脂肪酸、每天喝三次綠茶…
2016-10-06
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