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清血先保肝,降脂要減糖,你所不知道的清血脂完全對策!
台灣人1/3有脂肪肝,每年萬人肝癌亡;心肌梗塞、中風皆與高血脂有關,年奪3萬人命!搞清楚血脂、膽固醇、三酸甘油酯的關係,學會用飲食、運動等方式控制血脂更健康!
2017-11-01
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6種營養提升自癒力特有效!阻斷癌症、中風的可乘之機!
當壓力延長、累積,形成慢性壓力,就容易罹患心肌梗塞、腦中風、胃潰瘍、高血壓、肥胖、糖尿病、憂鬱、阿茲海默症、癌症、傳染病等各種疾病。
2017-10-20
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蒜片貼這個萬靈穴快速治療感冒,還能防中風
【早安健康/李志剛(北京中醫藥大學教授)】 穴位小檔案 穴位名:風池 功效:祛風散熱、清頭目 適應:中風、眩暈、感冒、鼻塞、目赤腫痛、口眼歪斜、頭痛、耳鳴、頸項...
2017-10-17
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你的力氣大嗎?德國研究:握力越高,死亡率越低!
研究發現握力越強、死亡率越低!以俄羅斯人來說,握力每強1公斤,男性死亡率降4%、女性降10%;英國男女也有2%、3%的降幅,丹麥男女也分別降低6%及8%
2017-10-09
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新發現!這水果防中風,還能增加全身、大腦血流量
麥克・葛萊格醫師、暢銷書作家金・史東:柑橘類水果相較蘋果,更能增加大腦及身體整體血流量。因此能降低中風機率,並幫助手腳容易冰冷女性提升整體體溫。
2017-10-05
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阿嬤吃半顆柚子整手瘀青!藥物交互作用嚴重恐奪命
柚子雖然美味,但對服用特定藥品的民眾必須儘量避免攝取,因為柚子與葡萄柚含有類似的成分,容易與部分藥品產生交互作用,可能增加藥物副作用或毒性發生的機率。
2017-09-29
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中風掐人中、放血急救?錯!當心更嚴重!這樣做才對
從現代醫學角度來看,腦中風或心肌梗塞這類疾病發作都是急性,如果沒有妥善急救處理、反而迷信放血掐人中等偏方,可能會使病情更嚴重。
2017-09-12
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最新研究:體重波動大,心血管風險高!
體重波動大,心血管疾病發生率也較高,研究中體重波動最大的組別中,心血管事件風險增加85%,死亡風險增加124%,心肌梗塞風險增加117%,中風風險增136%
2017-09-07
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研究:天天多7克纖維,降7%中風風險!
中風危險因子從兒童時就會開始累積,高纖飲食除有助腸胃健康外,還可預防多種癌症、慢性病、降低血壓、預防腦出血,每天增加7克纖維就能降低7%中風風險。
2017-08-30
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吃銀杏改善記憶力?聽聽營養師這樣說
對於中風、老年癡呆患者,銀杏確實有增加血流量、改善末梢血液循環的功效,但對於一般健康無虞者則沒有任何效果。且食用銀杏需適量,否則銀杏酸會引起過敏反應。
2017-08-29
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