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魚中之王、蔬菜之王!

早安健康粉絲團
2014-11-24 08:00:00
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就吃營養價值最高的吧!

魚中之王是鮭魚

,紅色魚肉是一種天然色素,有很強的抗氧化力。

蔬菜之王是綠花椰菜

,含有200種以上的植化素可壓制致癌物,預防便秘及動脈硬化。


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