【早安健康／張威（研究中醫、食療、養生等健康保健相關知識多年）】糖尿病是指胰島素相對或絕對不足而引起的糖、脂肪、蛋白質以及繼發的水、電解質代謝紊亂的一種疾病。初期可能無明顯症狀，隨後出現喝多、吃多、尿多和身體消瘦或尿有甜味等症狀；晚期併發酮酸中毒、微血管病變、感染、各種神經損害以及動脈粥狀硬化等。 中醫學稱本病為「消渴」，通常把以喝多症狀明顯的稱為上消，主要表現為煩渴多飲、口乾舌燥、尿頻量多、舌尖紅、苔薄黃；把吃多症狀明顯的稱為中消，主要表現為多食易飢、形體消瘦、口渴欲飲、大便祕結、舌苔黃燥；把尿多症狀明顯的稱為下消，主要表現為尿頻量多、混濁如膏脂或尿有甜味、腰膝痠軟、頭暈無力、口乾舌紅。 糖尿病與遺傳、飲食不規律、攝取過油過甜、飲酒過度、長期精神刺激、勞欲過度等因素有密切關係。 如果患者趾端皮膚涼、顏色紫褐、麻木、刺痛灼疼、有潰瘍等糖尿病足症狀，不建議做足部反射區按摩。 腳部 常用反射區 1. 胰腺 2. 胃 3. 腦垂體 4. 十二指腸 5. 腎臟 6. 輸尿管 7. 膀胱 8. 腎上腺 輔助穴位 湧泉穴、太溪穴、然谷穴 按摩方法 手部 常用反射區 1. 腦垂體 2. 食道 3. 胃 4. 腎 5. 腎上腺 6. 胰腺 7. 脾經 8. 胃腸痛點 9. 足跟痛點 10. 口、咽 輔助穴位 太淵穴、陽池穴、大陵穴 按摩方法 本文摘自《史上最完整全身對症穴位按摩圖鑑》／張威（研究中醫、食療、養生等健康保健相關知識多年）／和平國際 【延伸閱讀】 調節血糖的糖尿病剋星：黑巧克力 腰椎發炎、糖尿病讓坐骨神經痛！這樣動通腰腿經絡 汗水變多恐是糖尿病！日汗博士教你從流汗看健康 手腳麻、視力模糊？第一時間揪出糖尿病7大指標 擔心血糖飆高，什麼都不能吃？糖尿病飲食法大公開
