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紫色花椰菜的膳食纖維是綠色花椰菜的6倍

早安健康粉絲團
2015-06-10 08:00:00
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【好食材】 有看過紫色花椰菜的請按"讚"~!

紫色花椰菜的膳食纖維是綠色花椰菜的6倍!熱量不高,富 含維生素、花青素,還能幫助預防糖尿病與心血管疾病~

紫色花椰菜口感細緻,抗氧化力強,是健康蔬菜的新選擇~ !有機會的話,買回家吃吃看吧^O^

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資料來源:亞太臨床營養學期刊
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