出門舒服地曬曬太陽吧^ ^
不但補充元氣，還可以降血壓、預防心血管疾病！
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日曬20分鐘 「紫外線」有助降血壓
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愛丁堡大學（University of Edinburgh）最新研究指出，日曬20分鐘，身體內的血管就會分泌一氧化氮，有助降低血壓、減少中風、甚至還能降低「血栓」機率！
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