早安健康

加少許油煮熟,吃進更多茄紅素

早安健康粉絲團
2014-12-23 08:00:00
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喜歡吃番茄嗎?

番茄裡有很多茄紅素,加點油脂一起煮,可以讓茄紅素從植物細胞中釋出更多,人體吸收更多喔~


每天這樣料理吃對五色蔬果:http://goo.gl/XaQY6Z

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