下腹痛別慌！身體自帶腸胃藥，按5個點有效緩解腸胃不適

大腸反射區
位置：位於手掌，從虎口往小指方向延伸至腕橫紋的區塊。
手法：揉擦法+滑擦法

小腸反射區
位置：位於手掌，大拇指下方突起肌肉處延伸往無名指的區塊。
手法：揉擦法+滑擦法

直腸反射區
位置：位於手掌，小指端的腕橫紋往上約一個大拇指節寬的區塊。
手法：揉擦法+滑擦法

本文摘自《一分鐘手部拍打按摩操》／出色文化編輯小組／出色文化

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