早安健康

料理苦瓜,忌高溫

早安健康粉絲團
2015-01-06 08:00:00
4,766
收藏
分享
苦瓜的營養被「煮」光光了 >_<;

苦瓜有豐富的維生素C,但是,一旦加熱超過60度以上的高溫烹調,活性就會受到破壞\(╯-╰)/ ,所以,要吃營養苦瓜,涼拌是比較好的作法喔!

百元熱炒這樣吃不NG:http://goo.gl/qR0l8A

請勿設定超過兩組超連結

請勿設定超過三組超連結

請勿設定超過五組超連結

有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有有需求書沒有需有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需超級連結!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

測試資料請你複製URLhttps://media-sit.h2u.io/

02115603540545085401360436563530 超連結

 

 

02115603540545085401360436563530 超連結

 

 

02115603540545085401360436563530 超連結

 

 

02115603540545085401360436563530 超連結

 

 

關鍵字:
收藏
分享
收藏
分享
繼續閱讀下一篇推薦文章