中年後的血管保養聖品！拒絕胖體質，讓血管初老變慢老

紅酒炒牛肉促燃脂防發胖

• 牛肉片200g。
• 鴻喜菇半包（約50g）。
• 四季豆6根。
• 奶油16g。

• 紅酒80ml。
• 水80ml。
• 雞粉少許。

1. 牛肉切容易入口大小，鴻喜菇去除底部、剝小塊，四季豆切成容易入口長度。
2. 起一平底鍋，開火將奶油放入溶解，並將牛肉、鴻喜菇、四季豆放入拌炒。
3. 加入所有醬汁並轉中火，煮約2～3分鐘後撈去浮沫，再煮1～2分鐘收汁後即可盛盤享用。

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