喉嚨卡卡的是自律神經失調!1招抬頭呼吸就能改善張維庭/編譯 2017-04-18 10:00:00 1,760,531 收藏 分享 STEP3.維持著這狀態再往斜上方伸展20秒,反方向也重複動作。 STEP4.如果覺得脖子向後傾斜很難受的人,也可採行將頭靠在牆上伸展的方法。 看了這篇文章的人,也看了…喉嚨異物感常見4大原因!喉嚨感覺有東西吞不下去怎麼辦?喉嚨癢一直咳嗽怎麼辦?是新冠肺炎嗎?喉嚨癢吃什麼緩解?12關鍵字:緊張自律神經脖子喉嚨 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 血糖值、胰島素分泌都變平穩!營養師一招「逆轉餐盤」控糖還能飽更久兒童鼻塞解決5招!兒科醫生QA一次看 助爸媽安心緩解寶貝通鼻多喝牛奶鈣質反流失?食藥署闢謠!營養師:這樣做可補鈣冬天必吃3種當季水果,降低30%心臟病風險!