【早安健康／韓健明醫師】Hey！塑化劑有可能讓息肉、肌瘤、肌腺症復發喔！─環境荷爾蒙妳知多少？
息肉／肌瘤／肌腺症的患者，幾乎都會問韓醫師的問題就是：
息肉／肌瘤／肌腺症的患者，幾乎都會問韓醫師的問題就是：
- 為什麼我會得到息肉／肌瘤／肌腺症？
- 日後我在飲食上要如何保養呢？
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這兩題的答案其實都指向同一個原因→體質，更進一步說是「雌激素敏感」體質，舉例來說，大家都知道豆漿含有植物性雌激素，但是呢，許多人每天喝沒事，但是有些患者每天喝，就助長了息肉／肌瘤／肌腺症，這是什麼道理呢？
這就是「雌激素敏感」體質在作怪了，但是病患又會問我要怎麼知道我是「雌激素敏感」體質？
一般來說，息肉手術後終身會有10％的復發可能，肌瘤肌腺症就更高了（但是所幸有長效型藥物可以控制）
至於如何將復發機率降至最低呢？
除了增強身體健康以及免疫力，關鍵就是「雌激素敏感體質」的患者必須遠離含有雌激素的食／產／補品。經過之前的宣導，大家已經明白含有荷爾蒙（雌激素）的（保健）食品不是人人適用，特殊體質的人必須適時地避開。
但還是有很多人不明白，我又沒有吃含有雌激素的食／產／補品，那我還能做什麼？那麼就是今天的主題：
充斥在生活各處的「塑化劑」就是一種會「刺激體內生成雌激素」的「環境荷爾蒙」，也應該盡量避開。
30年來因為塑膠被大量使用，外食時從以前常用的金屬製便當盒跟瓷碗，到現在無所不在的塑膠餐具、食器、保鮮盒、保鮮膜，塑膠本身的材質若是耐受度不夠，一遇上熱食就會溶出對身體有害的塑化劑。
這個道理人人都懂，但是求方便的時候又好像完全忘了這件事情！
比如小吃攤求方便在餐盤／碗上直接鋪上塑膠袋上菜，妳買的乾麵肉羹直接包在塑膠袋外帶、夜市裡熱騰騰的豬血糕馬上被放入塑膠袋裡、甚至未經低溫運送的瓶裝礦泉水，都有溶解出塑化劑的可能。
塑化劑「假冒」雌激素，連2歲小女童都來月經！還應該如何避開就看下一頁醫師講解
答案是因為塑化劑中最被廣為使用的「鄰苯二甲酸酯類（DEHP）化合物」具有「環境荷爾蒙」的特性，這種特性會模擬我們體內的天然荷爾蒙，增加雌激素含量造成內分泌失調，進而誘發女性乳癌，息肉，子宮肌瘤，肌腺症，內膜異位等婦科疾病，甚至影響生育能力。
還記得之前有一則新聞報導一位兩歲女童，由於長期在塑膠地墊爬行並暴露在過多塑膠產品的環境下，居然年僅兩歲就來了初經，由此可見環境賀爾蒙對女性可能造成的影響，真的不容忽視！
塑化劑會干擾人體內分泌，特別針對雌激素接收體質較為敏感之女性，只要長期接觸塑化劑，除了引起早熟、不孕或女性荷爾蒙失調等徵狀，更容易誘發婦科相關疾病。
與之前的文章相同！這次韓醫師依然不是在說每一個人接觸塑化劑一定會導致婦科病變或復發，也不是在告訴妳塑膠類的產品不能用，關鍵還是回到同一個地方 - 「體質」。就像霧霾有人吸了沒事有人吸了肺就是出問題，再通俗點說，有些人睡前吃宵夜就是不會胖，有些人就是一吃必胖。
如果妳天生的雌激素接收器比較旺盛，體質比較敏感，除了避開含有雌激素的食／產／補品，更要懂得避開「環境荷爾蒙」的誘發，更不用說如果妳本身已經為了婦科疾病所苦甚至動過手術，當然有盡量避免刺激雌激素的必要性喔！
你看看最常用的外帶便當紙盒，滿街的手搖飲料的紙杯子，那些都是紙作的嗎？單純紙做的一定無法防水，所以都在接觸食物那一側塗佈了一層塑料。
那麼可以怎麼做呢？盡量以不鏽鋼，瓷器，玻璃代替這些塑料容器，所以這類體質的病患，除了避免環境荷爾蒙的接觸與誤食外，更應當減少攝取黃豆類製品及市售保健食品（例如：豆漿、蜂王乳、蜂膠、大豆異黃酮、豐胸品…等等）子宮息肉、肌瘤進行切除手術後復發機率依據病種而不同，術後仍建議盡量避免再接觸上述說明之易誘發的因素。
老話一句，小心為上不會錯，避開就對了。
作者介紹：韓健明醫師，學歷：長庚大學醫學系、日本琦玉醫科大學國際交換學生。現職：禾馨民權婦幼診所主治醫師、台灣醫療科技整合學會創會理事、中國老年學和老年醫學學會婦科分會委員。韓健明醫師臉書粉絲專頁
看了這篇文章的人，也看了…
這就是「雌激素敏感」體質在作怪了，但是病患又會問我要怎麼知道我是「雌激素敏感」體質？
- 第一呢，就是家族史，媽媽外婆奶奶七大姑八大姨有息肉／肌瘤／肌腺症；
- 第二呢，就是妳之前已經被診斷息肉／肌瘤／肌腺症，也許正在觀察也許接受了治療，而息肉／肌瘤／肌腺症手術後的病患最常問的問題之一就是「如何防止息肉和肌瘤肌腺症的復發」。
一般來說，息肉手術後終身會有10％的復發可能，肌瘤肌腺症就更高了（但是所幸有長效型藥物可以控制）
至於如何將復發機率降至最低呢？
除了增強身體健康以及免疫力，關鍵就是「雌激素敏感體質」的患者必須遠離含有雌激素的食／產／補品。經過之前的宣導，大家已經明白含有荷爾蒙（雌激素）的（保健）食品不是人人適用，特殊體質的人必須適時地避開。
但還是有很多人不明白，我又沒有吃含有雌激素的食／產／補品，那我還能做什麼？那麼就是今天的主題：
充斥在生活各處的「塑化劑」就是一種會「刺激體內生成雌激素」的「環境荷爾蒙」，也應該盡量避開。
30年來因為塑膠被大量使用，外食時從以前常用的金屬製便當盒跟瓷碗，到現在無所不在的塑膠餐具、食器、保鮮盒、保鮮膜，塑膠本身的材質若是耐受度不夠，一遇上熱食就會溶出對身體有害的塑化劑。
這個道理人人都懂，但是求方便的時候又好像完全忘了這件事情！
比如小吃攤求方便在餐盤／碗上直接鋪上塑膠袋上菜，妳買的乾麵肉羹直接包在塑膠袋外帶、夜市裡熱騰騰的豬血糕馬上被放入塑膠袋裡、甚至未經低溫運送的瓶裝礦泉水，都有溶解出塑化劑的可能。
塑化劑「假冒」雌激素，連2歲小女童都來月經！還應該如何避開就看下一頁醫師講解
那塑化劑跟雌激素到底有甚麼關係呢？
答案是因為塑化劑中最被廣為使用的「鄰苯二甲酸酯類（DEHP）化合物」具有「環境荷爾蒙」的特性，這種特性會模擬我們體內的天然荷爾蒙，增加雌激素含量造成內分泌失調，進而誘發女性乳癌，息肉，子宮肌瘤，肌腺症，內膜異位等婦科疾病，甚至影響生育能力。
還記得之前有一則新聞報導一位兩歲女童，由於長期在塑膠地墊爬行並暴露在過多塑膠產品的環境下，居然年僅兩歲就來了初經，由此可見環境賀爾蒙對女性可能造成的影響，真的不容忽視！
塑化劑會干擾人體內分泌，特別針對雌激素接收體質較為敏感之女性，只要長期接觸塑化劑，除了引起早熟、不孕或女性荷爾蒙失調等徵狀，更容易誘發婦科相關疾病。
與之前的文章相同！這次韓醫師依然不是在說每一個人接觸塑化劑一定會導致婦科病變或復發，也不是在告訴妳塑膠類的產品不能用，關鍵還是回到同一個地方 - 「體質」。就像霧霾有人吸了沒事有人吸了肺就是出問題，再通俗點說，有些人睡前吃宵夜就是不會胖，有些人就是一吃必胖。
如果妳天生的雌激素接收器比較旺盛，體質比較敏感，除了避開含有雌激素的食／產／補品，更要懂得避開「環境荷爾蒙」的誘發，更不用說如果妳本身已經為了婦科疾病所苦甚至動過手術，當然有盡量避免刺激雌激素的必要性喔！
你看看最常用的外帶便當紙盒，滿街的手搖飲料的紙杯子，那些都是紙作的嗎？單純紙做的一定無法防水，所以都在接觸食物那一側塗佈了一層塑料。
那麼可以怎麼做呢？盡量以不鏽鋼，瓷器，玻璃代替這些塑料容器，所以這類體質的病患，除了避免環境荷爾蒙的接觸與誤食外，更應當減少攝取黃豆類製品及市售保健食品（例如：豆漿、蜂王乳、蜂膠、大豆異黃酮、豐胸品…等等）子宮息肉、肌瘤進行切除手術後復發機率依據病種而不同，術後仍建議盡量避免再接觸上述說明之易誘發的因素。
老話一句，小心為上不會錯，避開就對了。
作者介紹：韓健明醫師，學歷：長庚大學醫學系、日本琦玉醫科大學國際交換學生。現職：禾馨民權婦幼診所主治醫師、台灣醫療科技整合學會創會理事、中國老年學和老年醫學學會婦科分會委員。韓健明醫師臉書粉絲專頁
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