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炸雞等炸物,用熱水淋一下可去油,用冷水泡也有同樣效果

早安健康粉絲團
2014-11-14 08:00:00
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喜歡吃油炸食物,又怕吃太多油嗎?

油炸食物吃之前可以先用冷水泡一下,或是用熱水淋一下,去除部分油脂,特別適合炸雞或炸茄子這樣的食物喔~

外食族聰明飲食指南:http://goo.gl/Oo5KY0

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