90％的疾病都源自腹部！1分鐘揉小腹神奇自療法

【延伸閱讀】
小腹凸凸？早晚各做30秒這個動作，骨盆正了就會瘦
日最新腹凹走路瘦肚法，再胖都能輕鬆瘦小腹！
【大腰肌瘦身法】最快2週！一天做一組 腰、臀、 小腹小一號
小腹瘦不下來？名師教你按摩6穴位提升代謝力
內臟脂肪就是三高元兇！每天深蹲20次，減脂瘦小腹

本文摘自《揉揉小腹的驚人自癒奇蹟：90％以上的疾病，都源自於腹部不健康，推掉老廢物，症狀即刻改善！》
作者：永井峻 Total Returning整體院院長
譯者：謝承翰
出版社：大樹林