全身是病的她,這樣自我調理,3招改善虛累累體質青木光惠 2024-07-08 08:00:00 653,036 收藏 分享 本文摘自《9年的虛弱人生︰身體欠佳的自我調養術》/青木光惠/大田看了這篇文章的人,也看了…貓式瑜伽調節自律神經,她成功停掉吃了8年的藥1分鐘撐地踏步,擺脫虛累累體質助瘦身12關鍵字:八分飽規律運動疲勞嘴破睡眠 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀日本新鈔萬圓肖像「近代經濟之父」91歲長生秘密:早餐吃燕麥、中午喝咖啡甲狀腺疾病不只脖子變粗!這些食物小心吃對症治療放下「張懸」,安溥睽違10年回歸樂壇!減法保養祕訣2步驟就對想消除汗臭?別吃乳製品、肉和辛辣食物