【早安健康編輯部／綜合報導】卵磷脂是什麼？卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素，有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇，對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。
1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。
卵磷脂的作用
1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。
請勿設定超過兩組超連結
請勿設定超過三組超連結
請勿設定超過五組超連結
有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有有需求書沒有需有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需超級連結!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
測試資料請你複製URLhttps://media-sit.h2u.io/
2、改善壓力造成的精神疲倦。
3、預防脂質堆積在血管，改善動脈硬化等疾病。
大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。
【延伸閱讀】
3、預防脂質堆積在血管，改善動脈硬化等疾病。
含有卵磷脂的食物
大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。
【延伸閱讀】
延伸閱讀
繼續閱讀下一篇推薦文章