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手腕被抓別死命拉!專家教你瞄準這破口,力氣小也能瞬間掙脫

林建智2
2026-04-13 01:00:00
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前陣子的新聞上,不少隨機攻擊事件發生,很多人難免擔憂,如果真的遇到突發衝突,力氣比較小的一方,如何能夠保護自己?專家指出,防身重點從來不是「打贏對方」,而是用最短時間排除危險、爭取離開現場的機會,以下教你善用幾個聰明小技巧,即使在緊急情況下,也能提高自我保護的可能性!

防身不是拚輸贏,而是「快打快走」爭取機會

許多人會認為防身術需要很大的力氣,其實不然。源自以色列的防身系統(Krav Maga),強調的是務實與效率,核心概念就是「快速出手、迅速離開」。

台灣以色列防身術專業教練Allen說,防身的目的在於「解除危險」,而不是壓制或制服對方。因此實務上會優先攻擊對方較脆弱的部位,讓對方短暫失去行動能力,再把握時間撤離現場。

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也就是說,不需要追求力量上的對抗,而是透過技巧與時機,為自己爭取幾秒鐘的空間!

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