【早安健康／健康偵察隊】營養師+家醫科醫師，完勝生酮飲食的健康瘦身飲食是...
最近這段時間，有一個名詞相當熱門：「生酮飲食」。在一般人的印象中，生酮飲食具有許多正面效果，例如可樣用來減肥，或是控制糖尿病等；但是具有醫學相關背景的人，則對生酮飲食持審慎態度。
其實回顧生酮飲食的發展史，在醫療上確實是有一定的功效，但是不是就是現在一般人認為的減重與控糖呢？今天的"健康偵察隊"陳欣湄醫師邀請到了營養師宋明樺，一起為大家破解。
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