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嘴破就要吃奇異果？3種加速嘴破癒合的食物，威力不輸水果！
嘴破就要吃奇異果？3種加速嘴破癒合的食物，威力不輸水果！一般民眾嘴破，第一時間想到的處理辦法是什麼呢？除了多喝水外，或許不少民眾家中會常備市售的口內膏、西瓜霜等消炎藥物、緩解疼痛。不過，這些藥物或許並非人人適合！
2024-09-25
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長輩食慾差營養也流失，選這味顧肌底補營養 蛋白粉挑選3要點 給長輩多風味的選擇
長輩食慾差營養也流失，選這味顧肌底補營養 蛋白粉挑選3要點 給長輩多風味的選擇蛋白質是合成肌肉所需的重要營養素，也是組織器官的主要構成物質，當長輩食量變小，想要為長輩補充營養、增強體力，提供肌肉合成所需的營養素，戰神MARS乳清蛋白
2024-09-19
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百位讀者試用！9成＊網友推薦分享：「這一瓶」幫助補充體力、營養均衡，天然食材配方更好吸收！
百位讀者試用！9成＊網友推薦分享：「這一瓶」幫助補充體力、營養均衡，天然食材配方更好吸收！早安健康與立攝適諾沛徵集百位讀者試飲實測，回饋結果得到高比例肯定及推薦，許多試用者認為飲用「立攝適諾沛」有助於補充均衡營養、好消化好吸收，而且有助於促進新陳代謝
2024-07-04
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上班族的體力思緒救星，「肌肽」助你提神抗疲勞，維持思緒清晰，輕鬆維持好表現！
上班族的體力思緒救星，「肌肽」助你提神抗疲勞，維持思緒清晰，輕鬆維持好表現！上班族想要維持好體力、活力思緒 ，可以透過雞精補充「肌肽」提高體力，找回專注力最佳狀態。雞精不僅能提神抗疲勞，也有助維持好體力進而幫助思緒清晰。
2024-07-03
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富含「植化素」好處多！專科醫師給上班族的營養提醒　85％熟齡族平時飲食不均衡，如何選擇成人營養品？
富含「植化素」好處多！專科醫師給上班族的營養提醒　85％熟齡族平時飲食不均衡，如何選擇成人營養品？植化素好處功效多，醫師建議熟齡上班族日常飲食應多攝取「天然食材」幫助營養均衡，補充充足的「植化素、膳食纖維、多元蛋白質」如番茄、胡蘿蔔、四季豆等
2024-06-20
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補充蛋白質，質跟量一樣重要！三重優蛋白，比單一蛋白作用更持久＊
補充蛋白質，質跟量一樣重要！三重優蛋白，比單一蛋白作用更持久＊經醫學實證，乳清蛋白、大豆蛋白、酪蛋白組成的三重蛋白具有質的優勢，能發揮不同蛋白質的特性，幫助提供合成肌肉所需的營養。
2024-05-09
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如何擁有好體力？營養師：維持運動好習慣，飲食中也要記得攝取這些營養素
如何擁有好體力？營養師：維持運動好習慣，飲食中也要記得攝取這些營養素除了蛋白質之外，優質的脂肪酸其實也非常重要。像桂格完膳主打優質脂肪酸──MCT，就是最好的脂肪酸，可以幫我快充體力。同時還可以讓我攝取鈣質，維持體力及運動表現。
2024-01-04
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什麼是優質蛋白質？避免三高風險，專業醫師教你怎麼吃！
什麼是優質蛋白質？避免三高風險，專業醫師教你怎麼吃！植物性蛋白質可避免攝取到過多的熱量，還有抗氧化等附加優點，對於胰島素的刺激也較少，有糖尿病或血糖不穩定的患者，補充植物性蛋白相對來說比較好。
2023-09-19
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健康大調查出爐！國民營養蛋白質竟有9成民眾吃錯了？體力差、肌力不足榮登健康困擾榜首
健康大調查出爐！國民營養蛋白質竟有9成民眾吃錯了？體力差、肌力不足榮登健康困擾榜首總覺得疲勞無法消除，整天好想睡，而且爬個樓梯或走點路就累到不行？最新調查指出，國人在健康上的最大困擾，以體力差、肌力不足及容易疲累愛睏並列第一⋯⋯
2023-09-05
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還在喝雞精牛奶提升體力嗎？蛋白質多少才夠？營養師：提升體力7攻略不藏私
還在喝雞精牛奶提升體力嗎？蛋白質多少才夠？營養師：提升體力7攻略不藏私提升體力有比雞精和牛奶更全面的選擇嗎？提升體力營養品或保健食品推薦哪些？本文以提升體力為目標，告訴你優質蛋白質補充攻略，除了吃夠蛋白質份量，還要補對優質蛋白質。
2023-08-14
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