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《節氣知味》驚蟄遇春困來襲！一杯果律莎莎盅營養爽口「充電」補元氣
《節氣知味》驚蟄遇春困來襲！一杯果律莎莎盅營養爽口「充電」補元氣屬於春季的第三個節氣「驚蟄」，冬藏中的動物、昆蟲被大地春雷所驚動，離開蟄伏的狀態開始活動，這時我們的飲食也要減少油膩、油炸，幫助身體盡早恢復元氣。
2024-03-04
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晨起手腕、足踝內外轉36圈護肝！醫：春天養肝幫免疫力開外掛
晨起手腕、足踝內外轉36圈護肝！醫：春天養肝幫免疫力開外掛驚蟄的「蟄」是藏的意思，此時天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏冬眠的生物，草木也競相舒展，有萬物萌生之是春暖花開之季，但又是各種病毒和細菌活躍之時，因此，也是流行性疾
2023-03-09
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驚蟄春日養好肝，整年不易病！7食物祛濕＋枸杞紅棗茶護肝健脾胃
驚蟄春日養好肝，整年不易病！7食物祛濕＋枸杞紅棗茶護肝健脾胃春天是養肝的季節，若沒有趁著春天將身體調養好、肝血養足，到了夏季就容易有心火過旺及腸胃方面的疾病。
2023-03-06
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驚蟄春雷催病毒活躍！醫：山藥、薏仁助體內排濕
驚蟄春雷催病毒活躍！醫：山藥、薏仁助體內排濕驚蟄是農耕起始的節奏，驚蟄前後有種潛龍抬頭的勢，搭上這勢如果做得是對大部分人都有益的事，會有種因緣俱足的順暢感。驚蟄時忌大喜大悲大怒、忌閒言閒語惡口傷人。
2020-03-04
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驚蟄氣濕，流感好發！按按耳後排濕氣促淋巴排毒
驚蟄氣濕，流感好發！按按耳後排濕氣促淋巴排毒驚蟄濕氣重使人懶散，3月5-7日的「驚蟄」，如果在這個日子打雷表示節氣無誤，稻穀豐收，有些地方甚至認為驚蟄日前打雷，會影響農作物的收成。驚蟄時令推薦養生食材包含
2018-03-05
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【身體農民曆】三月驚蟄春 轉敲元氣升
【身體農民曆】三月驚蟄春 轉敲元氣升雲門教室  身體農民曆 跟隨節氣動身體  健康快樂每一天 春雨驚春清穀天 夏滿芒夏暑相連　秋處露秋寒霜降 冬雪雪冬小大寒 綿綿春雨，潤物無聲，洗亮枝頭的鮮綠，巷...
2015-05-01
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