台北馬拉松登場！冷氣團發威防猝死，醫示警3種危險訊號快停跑

今年臺北馬拉松將於本週日（15）盛大登場，然而中央氣象署氣象預報顯示，東北季風、冷空氣雙雙夾擊，北部低溫可能下探10度，天氣冷導致心血管疾病機率大增。

全民熱愛馬拉松， 6成網友高度倚賴數位穿戴裝置掌握運動、飲食與睡眠

國人健康意識抬頭、重視運動健康，馬拉松逐漸成了新型的休閒與社交活動！1不只是越來越多人把參加馬拉松當作一種健康有趣的假日活動...健康品牌風雲賞調查顯示....

超慢跑到底要多慢？這個男人在飛機上跑了8公里！你不知道的超慢跑由來

改變自己從跑步開始，日本醫學博士田中宏曉發起「超慢跑」概念，讓跑步不再是令人負擔的運動。原來，跑步能讓人一點都不討厭，而且「隨時隨地」都能練習！

馬拉松選手狂灌水致腦水腫2天逝世！醫揭正確喝水速度補水又保命

喝水怎麼喝才健康？竟有馬拉松選手為了補水而喝出腦水腫！醫師解析，喝水不能無止盡地灌水，留意「一準則」正確飲水，慢慢喝才健康、助瘦身。

萬金石馬拉松開跑／最易0預兆猝死的運動是跑步！激烈運動3準則保護心臟

全臺唯一金標賽事萬金石馬拉松開跑！不過，跑步時猝死案例所聞，明明運動有益健康，為何意外頻傳、心臟總出問題？醫師詳解6關鍵，提醒跑步時應留意身體出現3大危險訊號！

年輕、愛運動竟肺癌驟逝！醫師曝最危險習慣：遠離4地雷真正避險

每天跑10公里竟心肌梗塞差點猝死！醫警告：運動時胸悶痛和2症狀快停止

52歲天天練跑10km的馬拉松男子，某次賽事竟跑不到2km就倒地，且緊急送醫時已停止呼吸、心跳，經檢查後發現竟罹患嚴重心肌梗塞，心臟2條冠狀動脈已100％阻塞

80歲還能跑一百公里超級馬拉松！李偉文醫師看健康長壽的秘密

長達將近三年的新冠肺炎疫情改變了許多事物，也打亂了許多人的生涯規畫，包括本書的作者，伯恩·韓瑞希，八十多歲的生物學家與超級馬拉松多項紀錄的締造者。

86歲跑馬拉松創紀錄！超級夫妻檔運動菜單，體力肌力養好養滿

曾想過年老後自己的身體狀況嗎？合計年齡高達170歲的日本馬拉松夫婦，不僅參加了6次馬拉松，還次次刷新金氏世界紀錄認證。而他們除了平時運動外，平日飲食也有訣竅

有人70歲骨折、有人80歲健步如飛！86歲馬拉松選手不花錢的健骨秘訣

隨著年齡增長，骨折的民眾也逐漸增加。然而，卻也有不少長輩參加跑步比賽、馬拉松、登山、游泳，行動能力不受限。究竟這兩類型的民眾有何差別呢？專家表示，運動及飲食