熱門關鍵字:
讓肚子不容易餓的方法
氣血導引術
關鍵字
Prolon五日輕
冠偵測試是否新增成功
扁桃腺發炎
132
288
7/87
4
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
疾病症狀
重新測試重新測試重新測試重新測試重新測試
2222222
健走養生
測試新增123456
運動
影音專區
瘦身
美麗
圖解文章
專欄
飲食
護口腔
精油
健康大未來
穩血糖
植物營養
早安媽咪
蔬時光
「香蕉」的搜尋結果
搜尋到 295 篇相關文章與影音
蘇打餅是「健胃神器」?胃部長期不適要避開「脹氣食物」,營養師推薦用「一飲」改善胃部問題!
是不是常常吃完飯就感覺胃部不適、容易脹氣?想健胃吃「蘇打餅」真的是對的嗎?跟著營養師避開這些「易脹氣食物」,同時用「一飲」打擊胃部問題!
2025-11-07
365
暗黑食物讓你又煩又累!醫列「12種靜心食材」身心大掃除才不顯老
從「吃」開始讓身心都更健康!推薦12種靜心食材,幫助減輕身體負擔,提升心靈的平靜與幸福感。
2024-11-28
46684
咖啡誤搭1物血糖更失控!譚敦慈獨門4吃法,抗炎防中風好處都下肚
許多人喝咖啡時往往會搭配蛋糕等精緻甜點,反而造成身體負擔。無毒教母譚敦慈建議,最好將點心改搭配酪梨、香蕉等4種食材,能得到防失智、抗發炎、穩血糖、抗中風等好處!
2024-10-28
188122
日本116歲婆婆接棒全球最高齡人瑞!長壽秘訣2習慣讓專家也說讚
高齡116歲的日本奶奶糸岡富子是當今最高齡的人類。而她的壽秘訣引發討論,不僅過了百歲仍相當熱愛散步,還特別愛吃香蕉、乳酸飲料。專家認為,這都與健康長壽密切相關。
2024-10-14
325652
高鉀低鈉、四季盛產!香蕉放1周不變黑就靠這招
香蕉方便攜帶、營養價值高,也是家家戶戶日常中常出現的水果。不過,許多人在愛吃香蕉之餘,也會煩惱香蕉要怎麼保存才不容易變黑、爛掉?吃香蕉時,又有哪些禁忌要注意?
2024-10-07
336105
不吃早餐死亡率高75%!5種降血壓早餐推薦:咖啡+香蕉上榜!
許多民眾都有不吃早餐的習慣,甚至覺得這沒什麼大不了的。不過根據一篇發表於知名期刊《美國心臟病學院期刊》的研究,不吃早餐竟可能大幅度地增加心血管疾病的死亡風險!
2024-09-22
304960
血管凍齡、免疫更好!跟著日本醫師1天1杯香蕉蘋果優格
香蕉的鉀含量還比蘋果更高,國際間有許多研究指出鉀可以清血管,降低腦中風的風險。另外,我也很推薦大家吃優格,因為優格可以調整腸道環境,並且增進消化系統的功能。
2024-09-17
1917940
柚子配優酪乳、香蕉會中毒?錯!營養師教這樣吃連脹氣都避免
台灣中秋節常吃柚子並有烤肉習慣,相關謠言乍看之下相當令人信服,也令不少民眾忍不住分享,進而讓親朋好友吸收錯誤資訊。早安健康整理了2大中秋謠言,不妨分享給好友
2024-09-13
153979
吃水果降血壓!7大高血壓剋星,哈佛教授認證這水果「入菜」更加分
控制血壓可以說是一輩子的課題,哈佛教授與營養師們也提出「吃對水果」能夠幫助穩定血壓,其中有些水果「入菜吃」營養素還更加分!以下就來看看專家推薦降血壓水果有哪些!
2024-09-09
173045
早餐吃香蕉減肥又助潤腸通便?專家揭密正確吃法
香蕉可說是台灣人最常見的水果了,而香蕉可是營養價值高的超級食物,可以幫助排便、補充礦物質、維生素,還可以減肥!食品技師張邦妮為大家解答一些關於香蕉的常見問題。
2024-09-01
2419611
1
2
3
4
5