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芳療香草三大養生秘笈,享受山澗慢活養生新儀式

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全台唯一芳療香草度假飯店,教你配合對的時間,效果更加倍

2023-11-01
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不是香香的而已!3招一聞秒放鬆的香氣減壓法,幫助安眠、除體濕

不是香香的而已!3招一聞秒放鬆的香氣減壓法,幫助安眠、除體濕

說到紓解壓力,許多人會想到運動、玩遊戲、吃美食,或者是找機會好好按摩犒賞自己,但其實藉由「氣味」,也能夠在日常生活中,達到紓壓的效果。

2023-11-07
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天然草本療癒力!9種可以吃的「食用花」防癌、舒壓、抗感冒

天然草本療癒力!9種可以吃的「食用花」防癌、舒壓、抗感冒

你吃過花嗎?提到食用花,你知道幾種呢?《本草綱目》記載中,可看到許多花含有豐富的營養素,不管是泡茶、做甜點或入菜,對人體其實有莫大的保健功效。

2022-12-02
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5種好種的驅蚊香草植物推薦!防蚊、淨化空氣還有4大健康好處

5種好種的驅蚊香草植物推薦!防蚊、淨化空氣還有4大健康好處

農糧署日前分享了能讓蚊蟲退散的5種香草植物,在家中種植這些香草不僅可透過製成香包、浸泡酒精擊退蚊蟲,事實上在健康層面也能帶來不少好處。

2022-07-20
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抗老、排毒、遠離癌症,4種食材是撲滅慢性發炎的救火隊!

抗老、排毒、遠離癌症,4種食材是撲滅慢性發炎的救火隊!

發炎本身其實是人體在治癒傷口時,正常會發生的機制,然而當發炎慢性化,也可能引發癌症等疾病。若想要降低風險,中醫師建議可以多攝取以下這四種食材。

2021-10-25
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左手香功效能消炎消腫!左手香可以吃嗎?中醫師解析左手香禁忌與正確用法避免中毒

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左手香功效真的能幫皮膚消炎消腫!左手香可以吃嗎?中醫師提醒,左手香禁忌用錯了可能讓毒性傷身,注意左手香5用法才能有效保健!

2024-06-05
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燃脂、整腸、消腹脹!廚房常備的5味辛香料,用對還能活腦護肝

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很多辛香料自古就被當成藥材使用,辛香料的功效會依成分及風味而有所不同。當感到不適時,若能搭配身體狀況添加辛香料,就能在享受美食時找回健康。

2023-06-22
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檸檬香蜂草減肥抗過敏!女星49天一甩5%體脂肪

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檸檬香蜂草茶外型討喜、香味迷人,在韓國還是一種相當受歡迎的減肥飲品,連韓星都愛用!快來看看檸檬香蜂草怎麼喝才能減肥,日本醫師又給了什麼樣的專業意見。

2018-10-01
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香菜排重金屬、抗病毒,專家:討厭吃其實更需要它

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芫荽又叫香菜或中國荷蘭芹,是去除重金屬毒素不可或缺的藥草。它替大腦排毒的魔法就藏在莖部與葉子的活水中,能夠排除重金屬與其他毒素。

2017-09-15
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