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生機飲食、魚湯能幫癌友補身？營養師：4吃法都錯！真正抗癌要這樣…
生機飲食、魚湯能幫癌友補身？營養師：4吃法都錯！真正抗癌要這樣…張經理是位正值事業巔峰的中年男性，罹癌後擔憂地說：「生病後吃東西都戰戰兢兢，怕吃錯食物，影響治療。上網查癌症飲食注意事項，覺得說法不一致，卻好像都有道理。
2026-02-20
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台灣洗腎王國...牛奶「4種時機」喝了竟傷身！香蕉、紅豆吃錯恐要命
台灣洗腎王國...牛奶「4種時機」喝了竟傷身！香蕉、紅豆吃錯恐要命如果有慢性腎臟病患者，家人們一定要看！讓台灣蒙塵的洗腎王國原來都是「一不小心吃錯食物！」
2024-06-03
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狂吃「綠色蔬菜、益生菌」慘引發血栓、肝臟化膿！7種人小心蜜糖變毒藥
狂吃「綠色蔬菜、益生菌」慘引發血栓、肝臟化膿！7種人小心蜜糖變毒藥很多人不清楚藥的交互作用，還會不遵守醫囑，所以原本應該有效的藥，就變成無效或更糟，病就好不了。蘇柏名藥師說，健康的食物，你不一定適合。
2024-06-03
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香蕉是傷腎水果、配1物致癌？「10大傷身組合」真相看你錯幾個
香蕉是傷腎水果、配1物致癌？「10大傷身組合」真相看你錯幾個食物相生相剋雖然已經被「破解」，但這不代表我們就能亂吃、亂搭，尤其是現代人用藥頻繁，藥物配上不當的飲食，除了有中毒可能，還真的會像張仲景說言「食之殺人」。
2024-06-03
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蛋加豆漿＝最毒早餐？搞錯了！真正致命「3要素」讓4歲童吃蛋猝逝
蛋加豆漿＝最毒早餐？搞錯了！真正致命「3要素」讓4歲童吃蛋猝逝正解：菠菜與豆腐一起吃，不會因此結石。這個最常被問到的問題，食藥署的說明是：菠菜的草酸與豆腐分解出的草酸及鈣質，會在腸道結合成草酸鈣，但草酸鈣不會被腸道吸收，反
2024-05-31
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15顆水果補C養出糖尿病、她吃水煮餐仍4病纏身！假養生2陷阱越吃越傷
15顆水果補C養出糖尿病、她吃水煮餐仍4病纏身！假養生2陷阱越吃越傷長照專家黃楀軒營養師說她經手的個案裡，有一個經典故事可以說是傳奇。一位年約60多歲的大叔，平常吃的也很健康，雖然有糖尿病、也有在服藥，但血糖值仍高居不下。
2024-05-31
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無油沾醬助減肥？反而更致胖！暗藏1地雷還增失智、動脈硬化風險
無油沾醬助減肥？反而更致胖！暗藏1地雷還增失智、動脈硬化風險各位是不是覺得「無油沾醬」聽起來就很健康？ 以前我身為一個萬年減重者的時候，為了減重曾經準備大量沙拉，然後淋上大量無油沾醬吃。當你還在易胖味覺的狀態下，吃沙拉的
2024-05-12
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吃黑豆、按摩頭皮助生髮？韓國名醫：錯！肩頸這樣按摩畫圈才真有效
吃黑豆、按摩頭皮助生髮？韓國名醫：錯！肩頸這樣按摩畫圈才真有效黑豆等黑色食物據說對於防止白頭髮及掉髮很有用，對健康也很有好處，因此黑色食物一直很受歡迎。我也常常看到掉髮患者告訴我他大量攝取了豆類製品。
2024-04-28
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白色食材抑咳、酸苦食物抗氧化！韓醫師：五色五味這樣吃，全面養五臟
白色食材抑咳、酸苦食物抗氧化！韓醫師：五色五味這樣吃，全面養五臟說到健康的飲食習慣，「均衡飲食」一定是會經常被提到的字眼，但比起注意蛋白質、澱粉、蔬果類的比例，以中醫的觀點來說，「均衡」的定義其實複雜得多。
2023-12-06
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別再說「多補鈣就不會骨質疏鬆」！越早知道越好的3個養生實話
別再說「多補鈣就不會骨質疏鬆」！越早知道越好的3個養生實話健康風潮興起，每個人希望自己過得更健康、更有活力。然而，市面上琳瑯滿目的養生書籍，電視、網路媒體大力宣傳各式健康法，每一個都是真的嗎？ 日本醫學博士中原英臣在著...
2023-12-03
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