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42歲韓劇女王孔曉振，46kg零贅肉養成7招！優酪乳排毒、2運動助燃脂
身高172公分高挑身材的孔曉振，仍保持模特般的完美身材，究竟她是怎麼在出道超過20年，體重長年保持在46公斤？以下7點秘訣快筆記起來！
陳子玄回歸8點檔纖細身材不科學！產後快速瘦身的秘密武器
演出《世間情》、《甘味人生》等知名鄉土劇的演員陳子玄於社群宣布回歸《一家團圓》引起粉絲討論與期待。陳子玄在2017年產後，僅用3個月的時間就順利瘦回25吋腰
15歲險洗腎！竟因踩飛輪10分鐘致橫紋肌溶解！醫師提醒3個運動須知
高中女踩飛輪10分鐘，竟出現可樂尿、站不起來等症狀立刻就診。判定為橫紋肌溶解症。重量訓練或是運動強度都應計畫性逐步提升，先適當的暖身做好防護才能避免造成傷害。
徒手練核心還在仰臥起坐？醫師一招死蟲運動戰勝腰痛不受傷
久坐容易導致腰痛、甚至是椎間盤突出及腰椎骨刺，儘管能夠藉由運動預防，但比起做錯造成症狀惡化，韓國中醫師更建議一招「裝死」預防腰痛與相關疾病發生。
睪丸腫大不全是腫瘤或發炎造成，盤點8種陰囊腫的可能原因
防疫在家也要動！不過，日前有一名男子因為在家中騎飛輪運動，因陰囊摩擦，就醫時已腫得如飯糰一般。醫師表示，陰囊腫大原因多，平時可以透過自我檢查察覺罹患癌症的風險。
天心50kg身材從沒胖過！3個運動飲食祕訣養出45歲的自信美
運動絕對是維持身形最好的方式，天心曾在媒體專訪時表示，運動絕對要流汗，透過流汗，也可以排出體內髒東西，且可以促進膠原蛋白的活躍，而年紀越大、流失的膠原蛋白會讓女
詹雅雯、方岑確診帕金森氏症！3種最佳治療運動更有助分泌多巴胺
帕金森氏症為一種不可逆的神經退化疾病，在神經病變中是蠻常見的疾病。根據統計，在台灣至少有10萬名患者，且醫師指出，帕金森氏症每年罹患人數以5%逐年成長，病發年齡
4秒運動竟能讓燃脂效率高43％！醫師：徒手深蹲也適用
白天坐著上班、晚上繼續躺沙發，是大眾生活中的常見情景；但你知道椅子可以說是最溫柔的致傷凶器嗎？多項研究證實，長時間坐著會增加各種慢性疾病的發生，同時死亡率的風險
脊椎正，人就輕鬆：對脊椎最好的4種運動遠離腰痛！
影響老年生活品質的關鍵之一，就是脊椎健康。根據韓國統計，約有80%的民眾曾因為腰部疼痛，導致生活出現障礙，除了注意姿勢外，專家也建議透過運動，維持脊椎健康。
汗臭四溢可能是汗腺退化了！專家4招調理，1週有感改善汗臭
流汗除了黏答答不舒服以外，隨之而來的難聞汗臭味更是讓人尷尬，日本運動生理學專家指出，流汗黏答答、容易發臭很可能是因為汗腺退化，趕快簡單一招每天半小時改善！