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穿兩雙襪子沒比較好！天冷穿襪子「正確4守則」溫暖經脈、腳暖身就暖
冷氣團來襲低溫不到10度，大家紛紛祭出保暖妙招，俗話說「腳若燒，身體就不寒了」，可見穿襪子保暖是相當重要的一環。不過，專家提醒，襪子「穿錯」可能讓身體越穿越寒！
襪子你都怎麼晾？1錯誤難怪越洗越鬆！達人3招延長使用壽命
曬襪子的方式百百種，但像是襪子這種幾乎每天洗的貼身衣物，很容易因為洗、曬、摺時用了錯誤的方法，導致衣物失去彈性。專家教你曬對襪子，才不會影響到足部健康！
濕氣重讓香港腳復發！快檢查「趾縫」看你是不是天生容易香港腳
香港腳是傳染力強、不太容易治癒且復發率高的惱人的疾病，通常在腳掌腳趾區會有脫皮、脫屑、搔癢感和起水泡的症狀，有時抓破皮還可能流汁、感染惡化。
睡不好推升失智率！5個習慣有害睡眠品質，穿厚襪、被子蓋太暖也NG
除了影響精神，睡眠品質低落還會造成抵抗力下降，甚至引發失智，而不正確的睡眠習慣更可能就是導致睡眠障礙的主因之一。對此，中醫師建議民眾，最好避免五大睡眠習慣。
冷到肩背緊繃？顧好保暖要穴，6招讓你自帶暖氣！
未經治療的五十肩肩友早上會感到肩頭特別沉重，脖子跟背也更不舒服，再加上五十肩夜間壓痛造成的睡眠不足，因此五十肩患者要注重保暖以免復發。
治失眠而誕生的襪子，韓國睡眠襪盛行！這樣穿防濕疹香港腳
號稱能夠保暖、幫助睡眠的「睡眠襪」，近年來在韓國開始盛行，對於容易手腳冰冷的民眾，更是一大福音。不過睡眠襪畢竟不是一般襪子，如果隨便穿，恐怕反而會招來更多疾病。
雨季最怕香港腳！2種鞋一進水超容易「長黴」
梅雨季來臨，經常下雨的天氣特別考驗穿搭的智慧，下雨時若沒有穿上適合的鞋襪，輕則腳底濕漉黏膩一整天，重則生出香港腳等惱人毛病。本文盤點下雨出門穿搭3大項穿著要點。
襪子臭又容易破，是你沒翻過來洗！4招讓襪子沒異味、壽命長
為什麼襪子洗乾淨後穿沒多久又發臭呢？專家推1種超簡單就能做到的方法，甚至不需要多花您一秒鐘，經過實驗，不但能讓襪子更不容易臭臭，起毛球、破洞的頻率也大幅降低！
襪子破洞先別丟！發揮6大妙用變身吸塵神器、水垢橡皮擦
天花板灰塵與角落縫隙的碎屑十分令人困擾，其實只要善用廢棄的襪子就能解決。襪子可以拿來擦式金屬表面，它產生的靜電也能輕鬆吸附灰塵，襪子是很好的大掃除利器。
「心寒」生百病，藏傳養生5招：睡好睡滿不是懶，是保命！
冬天向來是醫療院所的旺季。冬天別像熱天時一樣，堅持大清早五、六點起來跑步。有心血管、高血壓病史，尤要要避免冬天清晨的劇烈運動與大怒大喜大悲等猛烈的情緒波動。