蔓越莓乾竟吃出糖尿病前期！醫揭發胖陷阱，低GI好水果也變糖分炸彈

蔓越莓乾因「泌尿道保健」形象深受青睞，但一名45歲女性以此保養卻吃出糖尿病前期、BMI指數高達32！醫師分析，低GI好水果也dk3s/6變糖分炸彈！

富含「植化素」好處多！專科醫師給上班族的營養提醒　85％熟齡族平時飲食不均衡，如何選擇成人營養品？

植化素好處功效多，醫師建議熟齡上班族日常飲食應多攝取「天然食材」幫助營養均衡，補充充足的「植化素、膳食纖維、多元蛋白質」如番茄、胡蘿蔔、四季豆等

鳳梨減輕私密處異味、蔓越莓防感染？婦科醫闢謠：吃錯沒用還可能加重感染！

吃鳳梨下面真的會香香的嗎？吃蔓越莓可以降低泌尿道感染的機會？婦產科醫師解釋：太甜的鳳梨、蔓越莓汁，大量的糖反而可能讓感染更嚴重！

吃草莓降14％死亡風險、這水果狂降51％心臟病致死率！1關鍵別越吃越毒

新研究發現，多吃莓果類竟然能從各式各樣的疾病中守護身體健康，其中草莓降低14％死亡風險，「這種莓果」更能一口氣降低31％，且特別對心臟、血管好處多多！

想抗老1地雷反助長癌細胞！首選3種天然抗氧化清單：藍莓只排第10！

從蔬果攝取的抗氧化劑會比營養品劑量低且比較安全，但只能針對性中和特定種類的自由基，建議盡量從均衡多樣化的蔬果飲食中，獲取各種不同種類的抗氧化物。

水果不能亂吃，吃藥後不要馬上吃的4種水果！蘋果汁也上榜

水果不是想吃就吃，夏天當季水果香甜多汁，其實有些水果或果汁，千萬不要在吃藥前後搭配吃！服用某些藥物同時又吃了某些種類的水果，則特定的營養素就會和藥物產生相互作用

私密保養狂吃蔓越莓有用？醫：蔓越莓推薦跟「這成分」一起吃安心有效

想要做好私密保養遠離困擾，除了每日持續補充蔓越莓保養品外，更要養成良好健康生活習慣，緩解生活壓力，不憋尿、不熬夜、多喝水、避免悶熱、注重清潔。

吃藥後不能馬上吃的水果！一圖看懂4禁忌連蘋果都上榜

服藥同時又吃了某些水果，特定的營養素就會和藥物產生相互作用，帶來負面影響。哪些水果或果汁不宜在服藥前後短時間內食用呢？這篇帶你了解。

泌尿道感染反覆發作！這杯最抗發炎、5個方法和尿道炎絕緣！

水果飯前吃還飯後吃？遠離胃食道逆流看這3點秒分辨