早晚刷牙3次還牙周病！醫列4大共通點：這習慣簡直牙周病溫床

每天刷牙，仍有不少人深受牙周病困擾，日本醫師分析，牙周病與生活習慣息息相關，並歸納出4大容易被忽視的不良習慣，是不少牙周病患者的共通點！

從此沒蛀牙！醫授「牙線、牙間刷」正確使用時機：步驟超多人搞錯

刷牙是每天的例行公事，但除了用牙刷外，牙間刷和牙線也是不可或缺的一個環節！醫師教你正確使用「牙線、牙間刷」，讓蛀牙遠離你！

想逆轉牙周病、一輩子不用植牙！醫師教你100％清潔秘招：很多人沒做到

想一輩子沒蛀牙、牙周病，先用牙線還是先刷牙？4個習慣多數人都錯

隨年齡漸長，許多人會變得漸漸嚼不動，若能好好咀嚼，就能預防失智症、動脈硬化，並減少看護、死亡風險。牙齒健康是讓口腔機能不衰退的第一步，該先用牙線還是先刷牙？

牙醫師得罪廠商也要說！用錯漱口水不如不要用...餐後刷牙會不會更傷牙？

90％的人刷牙刷錯！5字訣刷得好7天逆轉蛀牙、一輩子沒牙周病

牙醫師指出，他臨床曾看過一位90歲民眾的牙齒竟和他一樣多，「牙齒狀況優良與否，取決於有沒有心維持牙齒乾淨」。但是，台灣竟有9成民眾刷牙都刷錯！醫師透露5潔牙字訣

清不乾淨又磨傷牙肉…你愛用的潔牙工具，在牙醫眼裡評價竟最低

清潔牙齒的工具很多，除了基本的牙刷外，還有牙線、牙間刷和牙線棒等清潔牙齒工具，到底哪個好呢？在清潔時有哪些優缺點呢？

天天刷牙還口臭、蛀牙？牙醫師：多數人少了這步難怪牙齦炎

很多人問為何天天刷牙還是有口氣，醫師表示，這是因為沒有使用漱口水的習慣，若能搭配正確牙線並使用漱口水，便能有效清潔牙刷無法接觸到的區域，減少難聞口氣。

牙菌斑最愛4個地方玩躲貓貓！刷牙7個眉角一輩子沒牙結石

刷牙是在清除牙菌斑！刷牙沒刷好，就有機會變成牙結石。牙菌斑容易堆積牙齒側邊、牙齒上的溝紋與凹陷處、牙齒與牙齦交接處等地方，所以刷牙的時候記得要特別留意這幾處。

人人有牙周病？牙醫點破原因：唯一有效清牙菌斑只有這動作