用喝的減肥！這6種茶解渴還能助減重，想越喝越瘦別錯過

喝茶是台灣人日常生活的一部分，不但具有療癒身心的作用，在維持身材體態上也有助益效果。像是綠茶、牛蒡茶等茶飲，也被認為能夠輔助減重。

來杯洛神花茶熱熱喝！防癌降血脂4大功效，但3種人不適合多喝

每年的秋冬季是洛神花盛產的季節，台灣營養學會榮譽理事長 #王進崑 教授表示全世界品質最好的洛神花就在台灣。洛神花味道很酸連蟲都不吃，幾乎不必灑農藥。

吃粽子最怕脹氣！中醫師教你配3種茶去油解膩促消化

粽子的組成包括糯米、滷肉等，對腸胃運作的負擔較大。吃完粽子再吃生冷食物會妨礙腸胃的功能運作，導致食積腹脹甚至發生胃食道逆流。建議吃完粽子後吃富含酵素的常溫水果。

代謝差！中醫一帖洛神決明子茶排廢同時消脂

大部分易胖的人都屬於脾虛體質，平常除了飲食要規律，可以多吃些山藥、蓮藕、四神湯這一類的東西。想要遠離肥胖、心血管疾病、以及慢性病的威脅，應該從減少油脂的攝取開始

黑豆水、麥茶、洛神花茶，喝好水，排毒清血消水腫

抗氧化第一名！洛神花降血壓，天天2杯效果媲美藥物

全科醫師麥克・葛萊格、暢銷書作家金・史東：除了減肥、降低膽固醇功用，洛神花茶在眾多茶飲中抗氧化功效位居第一，並能媲美降血壓藥物，卻無藥物的副作用。

奧運選手指定！喝這個維生素C比檸檬高20倍又防曬黑

中國政府認證茶藝師三宅貴男：洛神花茶的酸味來自檸檬酸、洛神花酸，能夠提高代謝、消除肉體疲勞，搭配富含維生素C的薔薇果還能促進膠原蛋白生成、預防曬黑、黑斑、皺紋

洛神花茶熱熱喝，防癌降血脂、氣色紅潤皺紋淺一半！

消水腫排脂肪！吳明珠獨門配方：來杯減脂洛神茶飲

【早安健康／林昕潔整理編輯】怎麼做才能瘦瘦過冬呢？吳明珠中醫師認為，多吃能夠的暖身食物，低熱量的芹菜、蘋果，再泡杯暖暖的「洛神桑葉茶」，防止「冬季胖」找上門！

火鍋吃多易積脂肪膽固醇！每天1杯洛神花茶降血脂

【早安健康】又到了歲末年終的火鍋季節，民眾因天氣寒冷攝取過多火鍋及美食，又因運動量的不足，長期累積下來，造成身體負擔而演變為『高血脂』，過多的『膽固醇』屯積，導...